Hjem rettsmidler for Svovel Burps

Svovel, eller råtten-egg, burps påvirke oss alle til, men hvis du opplever dem ofte kan det være lurt å gjøre noen endringer i kostholdet ditt. Vanligvis eliminere noen få uakseptable matvarer og gjøre sunnere valg vil løse din problem. For mer alvorlige tilfeller, snakk med legen din. Foods som bør unngås

Unngå visse matvarer kan bidra til å minimere svovel burps. Unngå å spise egg, ikke bare fordi de inneholder svovel, men også fordi de er høye i protein, noe som exacerbates burping i noen mennesker. Mange matvarer inneholder egg, så lest etiketter og ernæringsmessige informasjon for å unngå tidkrevende dem. Du bør også unngå å spise mat med høyt sukker, som godteri og iskrem, samt alkohol eller kullsyreholdige drikker. I tillegg holde deg unna tørkede frukter tilberedt med svovel og begrense forbruket av meieriprodukter.
Øk Fiber

Økende fiber inntak vil bedre fordøyelsen helse, som vil gjøre svovel burps mindre sannsynlig. Gode ​​kilder til fiber er grønnsaker, frukt og grove kornvarer. Velg brun ris over hvite, hel-hvete produkter enn de som er laget med hvitt mel, og hele grønnsaker og frukt enn juice.
Morning Cocktail

En morgen cocktail av varmt vann, mørk honning og sitron eller lime juice kan hjelpe du renser din system av giftstoffer. Pass på å drikke mye vann gjennom hele dagen, slik at du holder deg hydrert, hjelpe flush giftstoffer fra kroppen og unngå forstoppelse.
Snakk med legen din
p Hvis hjemmet rettsmidler ikke løse din problem, snakk med legen din, som du kunne ha en infeksjon som trenger behandling. Hvis svovel burps er forårsaket av en kortsiktig reseptbelagte medisiner, kan det være best bare å behandle symptomene dine. Hvis du har tenkt på å ta medisinen på ubestemt tid, spør legen din hvis du kan endre til en annen medisiner eller endre måten du ta det. Hvis din burping er ledsaget av andre fordøyelsessymptomer som for eksempel diaré, cramping eller oppkast, talk med legen din.