Gunstige effekter av infrarød sauna

Infrarøde stråler har mange medisinske bruksområder. Infrarøde lasere brukes i enkelte operasjoner og kosmetiske prosedyrer, og infrarødt lys terapi brukes til å forynge huden, reduserer synligheten av aldringstegn og arr. Infrarød sauna er en form av infrarødt lys terapi. Alle de følgende fordeler av infrarød sauna er blitt hevdet som sådan av alternativ medisin avdeling for Creighton University Medical Center og har ennå ikke blitt vitenskapelig bevist. Teknologi

I en infrarød sauna er infrarødt lys projiseres fra alle sider på kroppen, gjennomtrengende opptil to inches under huden og forårsaker en varmende følelse i musklene og huden. Dette er fordi infrarødt lys rettet mot cellene under huden og får dem til å utvide, som varmer dem.
Avgiftning

alternativ medisin avdeling for Creighton University Medical Center hevder at de infrarøde strålene som treffer kroppen i en infrarød sauna føre til cellene under huden til å utvide, slippe uønskede kjemikalier holdes innenfor. Disse kjemikaliene blir deretter kastet ut fra kroppen gjennom svette. Kjemikalier som kan være svettet ut i løpet av denne prosessen inkluderer anestetika, reseptbelagte legemidler, street narkotika, bly, urea, kobber, svovelsyre, kadmium, kolesterol, mangan, benzener, natrium, klorid, arsen, nikkel og nikotin.


Immune System

alternativ medisin avdeling for Creighton University Medical Center hevder også at når en infrarød sauna øker kroppstemperaturen med én til tre grader Fahrenheit, simulerer dette en feber og immunsystemet utløser produksjon av hvite blodceller og killer T-celler og forsterker immunsystemet. En forsterket immunsystem kan bidra til å beskytte mot mindre sykdommer og virus.
Vekttap

alternativ medisin avdeling for Creighton University Medical Center hevder at en infrarød sauna kan øke blodstrøm og fett konvertering ved å varme opp blodet og fettceller, forårsaker vekttap. Den økte blodgjennomstrømningen kan også øke aktiviteten av de organer som blodet strømmer til, øke mengden av kalorier brukt.
Cellulite

alternativ medisin avdeling for Creighton University Medical Center hevder at det infrarøde lyset som brukes i en infrarød sauna varmer og deretter bryter ned i lommene til avfall rusk som ligger like under huden, kjent som cellulitter. Denne bruk av infrarød sauna er anbefalt i forbindelse med slanking og massasje.
Pain Relief

Ved oppvarming skadede celler, hevder alternativ medisin avdeling for Creighton University Medical Center som strålene fra en infrarød sauna kan lindre smerter forårsaket av leddgikt, blant andre forhold. Dette gjøres ved å varme det berørte området, som kan oppmuntre de smertefulle celler til å begynne helbredelse.
Hensyn
p Det er viktig å diskutere eventuelle behandlinger som du vurderer med legen din for å gå over eventuelle komplikasjoner. Det har ikke vært noen vitenskapelige tester for å bekrefte eller avkrefte den påståtte fordeler av infrarød sauna.