Naturlig hjemme rettsmidler for hemorrhoids

Hemorroider er en irriterende og noen ganger smertefull tilstand som også er kjent som peler. De oppstår når årer i eller rundt anus blir hovne, betente og forstørret. Hvem som helst kan utvikle hemoroider, men gravide og de som sitter i lange perioder er mer utsatt. Mange ganger kan du behandle hemorroider med naturlig hjemme rettsmidler. Men du bør konsultere legen din dersom disse behandlingene ikke virker. Tradisjonelle Sitz Baths

Sitz bad har vært en populær hjemme bøte for hemoroider år. De er en av de vanligste legemidlene du vil høre om. Bare sitte i et bad med grunt vann i ca 15 minutter flere ganger om dagen. Krangel i vannet hvis det er for smertefullt å sitte ned. For å berolige lukkemuskelen, trenger du bare nok varmt vann i badekaret for å dekke anal området. Om 4 inches er vanligvis enough.Plain vann vil gjøre, men du kan også legge til et snev av salt, natron eller lavendel å bidra til å berolige og rense betente området. Ved hjelp av kaldt vann kan hjelpe hvis du har omfattende hevelse. Ikke imidlertid legge noen form for såpe til vannet. Det finnes også produkter som du kan kjøpe, inkludert sitz bad kits som passer på toalettet. Hvis du opplever mye smerte, de gjør det lettere fordi du ikke trenger å sitte på huk eller sitte på den harde badekar.
Psyllium

Hemorroider er ofte forårsaket av hard avføring som er vanskelig å passere, noe som kan føre til forstoppelse. Mange er forstoppet fordi de ikke får nok fiber i kosten. Du kan legge psyllium til kosthold for å sikre at du får fiber du trenger. Det vil bidra til å gjøre avføringen mykere og lettere å passere, minske betennelse og din hemorrhoid smerte. Bland en teskje med et glass vann hver morgen på frokost for en uke. I løpet av den andre uken kan du begynne å ta med lunsj, også. Sakte jobbe opp til å ta den tre ganger om dagen. Pass på å drikke rikelig med vann. Det er alltid viktig å drikke vann, spesielt hvis du er utsatt for hemoroider, men det er enda mer viktig når du tar fibertilskudd eller spise et fiberrikt kosthold.
Food for Relief
p Som med de fleste forhold, det er matvarer som kan bidra til å avlaste hemorrhoid smerte. Prøv mørkegrønne, bladrike grønnsaker og søtpoteter. Lima bønner er et godt valg hvis du har blødning hemorroider. Berry juice (bjørnebær, kirsebær og blåbær) styrke hemorrhoidal årer, noe som kan bidra til å redusere hevelse.
Graviditet Relaterte Tips
p Hvis du er gravid, og er lider av hemorroider, er du ikke alene. Dr. Townsend (http://www.mothernature.com/Library/Bookshelf/Books/47/75.cfm) anbefaler å ligge på din venstre side på hver fire til seks timer. Gjør dette i ca 20 minutter hver gang, som skal avlaste trykket på den viktigste blodåre drenering den nedre halvdelen av kroppen din.