Naturlig rettsmidler for halsbrann og acid reflux

Halsbrann og sure oppstøt ofte går hånd i hånd. Begge forholdene oppstår når syre i magen ryggen opp i spiserøret. Selv om disse forholdene kan noen ganger krever medisinsk behandling, og det er mange over-the-counter medisiner som kan kontrollere symptomene, kan endre kosthold bidra til å lindre tilstanden din. Visse matvarer har en tendens til å agitere halsbrann og sure oppstøt symptomer, noe som gjør maten er en av de beste stedene å starte for naturpreparater. Bananer

Raw eller tørket bananer arbeidet som en naturlig syrenøytraliserende for noen mennesker. Selv om mer forskning er nødvendig, folk som talsmann bananer som et naturlig middel tror banan også strøk tarmen av magen, noe som reduserer syre evne til å sikkerhetskopiere.
Hvitløk
< p> Med hvitløk, kan rå nellik eller et supplement av hvitløk hjelpe drepe mikroorganismer ofte funnet hos personer som lider av halsbrann og sure oppstøt. Folk som bruker hvitløk som en halsbrann finne spise to rå nellik kan lindre symptomene.
Apple Cider Eddik
p Som et hjem rette, er eple cider eddik et populært valg. Merkelig nok denne syren hjelper motvirke magesyre. Hvis du kan håndtere det, drikke en teskje av eddik rett. Andre foretrekker å lage eddik litt mer smakfull ved å blande en spiseskje eddik med litt sukker, vann og bakepulver. Spis
Papaya

tørket eller fersk papaya før måltider eller så snart du opplever symptomer. Frukten inneholder et enzym, kalt papain, som hjelpemidler fordøyelsen. Folk som er gravid eller har laktoseintoleranse bør ikke bruke papaya som det kan føre til andre problemer.
Warning

Noen organer behandler mat annerledes, noe som betyr en naturlig rette kunne agitere din tilstand heller enn å fikse det. For å finne ut hvilke matvarer som fungerer best, holde en food journal og registrere eventuelle bivirkninger. Spore trender for å finne ut om mat er bedre eller forverre symptomene dine. I tillegg har noen rettsmidler for acid reflux, som hvitløk, kan samhandle med reseptbelagte medisiner. Hvis du tar medisiner snakk med legen din før du endrer kostholdet.