Hot Stone Massage Techniques

Hot stone massasje kan bidra til å lindre smerte, øke mobilitet, redusere stress, forbedre hudens tilstand og gi andre helsefordeler. I tillegg er det en glede å ha gjort. Teknikken kombinerer en svensk massasje med oppvarmet basalt steiner som sakte gled over en lett oljet kropp. Hvis det gjøres riktig, vil din klient talt smelter inn i tabellen. Nøkkelen teknikken er trykket du søke som massasjeterapeut. Teknikker

Det er ingen enkel måte å gjøre en massasje med varme steiner. Hver terapeut vil sette sin egen vri på en økt. (LaStone massasje er en varemerkebeskyttet teknikk og krever sertifisering for å utføre som det har en bestemt rutine som også bruker frosne steiner.)

Du kan begynne med å ha din klient ligge med ansiktet ned. Deretter med en aromaterapi massasje olje, bruke feiende "effleurage", eller lys, slag opp kroppen og deretter ned på armer og ben. Spre olje lett over kundens kropp til å gjøre steiner gli. Deretter plasserer oppvarmede steiner i hendene og arbeide opp ryggen og skulderblad, bruk sirkulære bevegelser, så opp og rundt halsen og nedover armene.

Etterpå kan du begynne klassisk, eller "petrissage," teknikk på armer og ben. Bytt steiner som de mister sin varme. Holde trykket komfortabel er svært viktig, så den beste teknikken er løpende kommunikasjon med klienten.

Under massasjen, også plassere steiner langs sidene av kundens ryggraden, mellom tær og fingre, og også i håndflatene og på fotsålene. Legg noen steiner i ansiktet mens klienten er i liggende stilling.
Forsiktig
p Hvis helsemessige forholdene tilsier unngå vanlig massasje, bør du også unngå hot stone massasje. Noen nerve skadet områder der du ikke kan føle varmen bør ikke jobbet på og det bør heller ikke områder som nylig ble operert. Hvis du er tynn hud eller eldre, kan de oppvarmede steiner brenne deg, og hvis du er gravid, bør hot stone massasje også unngås.