Slanking Tips Mens på kjemoterapi

Kjemoterapi er en kreftbehandling i hvilke kjemikalier som brukes til å drepe eller stoppe veksten av kreftceller. Mer enn halvparten av folk som har blitt diagnostisert med kreft har gjennomgått kjemoterapi. Kjemoterapi dreper ikke bare kreftcellene, men friske celler så vel fordi kjemikaliene ikke kan fortelle forskjellen mellom gode celler og dårlige. Et sunt kosthold er viktig under kjemoterapi. Det kan være vanskelig å nyte mat som du en gang elsket, og riktig ernæring er et must. Matvaner

kjemoterapi kan drepe appetitten som den dreper kreftceller. Du kan finne det vanskelig å svelge, og kan ha tørr munn og sår i munnen. Du må lære å nyte mat igjen. Dette kan være vanskelig fordi cellegift kan også gjøre deg kvalm. Det første trinnet i en diett med kjemoterapi er å spise mindre måltider oftere. Det kan være vanskelig å sette seg ned for store måltider, så prøv å spise mindre porsjoner fordelt oftere i løpet av dagen.
Protein

Når cellene blir drept i kroppen din det kan føre til mye protein turnover. Prøv å spise en diett som er rik på proteiner for å få mer energi. Gode ​​kilder til protein er egg, kjøtt, nøtter, bønner og melk og ost. Protein tilskudd er også en god idé. Du bør ta i mer protein enn du normalt ville mens du er på kjemoterapi. Frukt (særlig bananer) og grønnsaker er gode valg for en balansert diett, men de fleste av kaloriene bør komme fra protein. Er høy-kalori og protein milkshakes også gode valg.
Mat Unngå

Fordi kjemoterapi kan forårsake kvalme, diaré, oppkast og munnsår, er det matvarer som du bør unngå å spise mens under behandling. Varm og krydret mat kan opprørt magen og brenne munnen. Fatty, fettete og stekt mat kan bosette tungt på magen, og bør unngås. Mat med høyt sukker faktisk kan mate kreftceller og bør ikke spises. Andre matvarer som bør unngås mens du tar cellegift er store måltider, matvarer med sterke lukter og alkohol.