Hvordan å få vekt etter kjemoterapi

kjemoterapi er kjemisk behandling brukes til å drepe kreftceller, krympe svulster og kurere visse typer kreft. Selv om det kan være utrolig effektiv og ofte betyr overlevelse for mange mennesker, er det visse bivirkninger å håndtere. Ifølge Chemo Care, kjemoterapi kan enten direkte eller indirekte forårsake både vektøkning og vekttap. Vekttap kan oppstå på grunn av mangel på appetitt og dermed mindre spising, sykdom som diaré, oppkast og kvalme, og dehydrering. Det er flere ting du kan gjøre for å få vekten tilbake etter cellegiftbehandling. Du trenger:
Snacks
næringsrike matvarer
Vann
Krydder
Doctor
Vis flere instruksjoner
en

Exercise. Hvis legen din tillater det, gjøre litt lett trening som å gå. Brenne kalorier faktisk vil forbedre appetitten. I mellomtiden vil det hjelpe med å sove og humøret. Når appetitten begynner å bli bedre, vil du forbruke mer kalorier og få vekt.
2

Administrer symptomer på sykdom som forårsaker deg til å spise mindre og gå ned i vekt. Hvis du har diaré, drikke mye vann og spise mer kjedelig mat som ikke har mye fiber, som for eksempel ris, pasta og hvitt kjøtt. Unngå fet mat og mat med hele korn og nøtter. Dette vil også bidra til å redusere kvalme og oppkast.
3

Forhindre dehydrering. Øk væskeinntaket. Du kan gjøre dette ved å ta små slurker fordi de er mer sannsynlig å bli tolerert enn mange på en gang. Hvis du føler deg dehydrert, gjør hva du kan for å stoppe minimere oppkast og holde drikke væske. Unngå koffein og alkohol fordi de vil gjøre deg mer dehydrert. (Ref. 1)