Slik beskytter du deg mot støv allergi

Støv allergi er spesielt vanskelig å håndtere som, selv i de beste omstendigheter, vedvarer støv i luften. Likevel, flere virkemidler for å rense og kontrollere omgivelsene eksisterer for å beskytte deg mot støv allergi og minimere symptomer. Du trenger
Rengjøring forsyninger
Luftrenser
Vis flere instruksjoner
en

Søk råd hos en immunolog eller allergolog som allergi tester og fysisk evaluering kan vise seg nyttige. Dette vil avgjøre om andre allergier er til stede, er noe som ofte er tilfelle, og hjelpe legen på den beste behandling for din allergi. Allergi medisiner varierer i deres effektivitet på støv allergener samt deres potensial for bivirkninger.
2

Unngå taste støvete miljøer når det er mulig å best beskytte deg mot støv allergi. I tillegg til åpenbare gjerningsmannen, som for eksempel loft og kjellere, vær forsiktig når du besøker andre folks hjem, loppemarkeder, garasje salg, biblioteker og andre støv helligdommer. Hvis du må skrive inn et støvete miljø, begrense eksponeringen tid, ta allergi medisiner og /eller bruke en støvmaske ved behov.
3

Gjør hjemmet ditt som støvfritt som mulig. Alvorlighetsgraden av støv allergi vil i stor grad bestemme omfanget av de tiltak som kreves. Tepper må støvsuges oftere eller fjernes helt. Bøker og papirer må være forseglet eller holdes på et minimum. Gardiner må støvsuges og damp rengjøres regelmessig, hvis ikke holdes på et minimum.
4

Arbeid fra topp til bunn som du rense huset og la støvet legge seg før du støvsuger. Bruk behandlet stoff støvkluter som fanger støv i stedet for fjærkoster som bare fortrenge det. Vurdere en høy effekt poseløse støvsugeren er utformet for å holde støv fra resirkuleringsanlegg i luften.
5

Bruk en luft filtreringssystem eller luftrenser til betydelig beskytte deg mot støv allergi. Hvis budsjettet er begrenset, kjøpe en til soverommet for å starte og senere plassere en der du tilbringer mest tid. Rengjør og erstatte sentrale luftfiltre regelmessig og bruke HEPA filter for ekstra beskyttelse.
6

Beskytt deg mot støv allergi beste ved å fokusere på det verste avtrekkeren, på soverommet. Dekk sengetøy rekvisita, for eksempel madrassen, spiralfjærer og puter med myk, fleksibel plast eller polyuretan. Støv på soverommet grundig og regelmessig for å inkludere skapet og under sengen. Lagre sesongens klær og rengjør eller eliminere gardiner og andre tekstiler. Fjern alt som har en muggen lukt og holde skittentøy forseglet eller ut av rommet.