Hjemmelaget rettsmidler for cellulitt

Cellulitter er klumpete klynger av fett som ligner cottage cheese som er deponert i lommene like under overflaten av huden. Cellulitter rammer kvinner mer enn menn, og oftest vises rundt mage, rumpe, lår og hofter. Selv om det er ingen kur, er det flere enkle grep du kan ta for å effektivt redusere forekomsten og hyppigheten av cellulitter. Hjemmelaget rettsmidler for cellulitt

Redusere cellulitt med et sunt kosthold. Spis fiberrik mat som er lav i mettet fett. Klorofyll-rike matvarer og grønn te også bidra til å løse opp fett og forebygge cellulitter fra forming. Begrense saltinntaket og drikke minst åtte glass vann hver dag.

Bruk en loofah eller varmt håndkle til kraftig massere de delene av kroppen din der cellulitt har dukket opp. Massasje forbedrer blodsirkulasjonen, og oppfordrer sirkulasjons-og lymfesystemet til å bryte ned fettvev.

Eteriske oljer som grapefrukt, sitrongress, peppermynte, einer og mandarin er ofte effektive for å fjerne cellulitter ved å løse opp fett celler og fettavleiringer . Masser oljene inn i dine cellulitt utsatt områdene. Plasser en varmepute over stedet for optimal penetrasjon.

Forbered din egen cellulitt-oppløsning concoction ved å blande 1/2 kopp av brukte kaffegrut med en spiseskje olivenolje. Koffein bidrar til å redusere forekomsten av cellulitter ved å redusere fettcellene og sammentrekkende blodkar, noe som er grunnen til at det er den viktigste ingrediensen i mange dyre cellulitt-reduserende kremer. Masser blandingen inn i området berørt av cellulitter. Dekk sted i plastfolie i noen minutter, og deretter spyle av.

Øk din fysiske aktivitet. Kvinner med stillesittende livsstil har mer cellulitt som et resultat av herding av bindevev, cellulitt og som produserer dimpling av huden. Regelmessig trening øker blodsirkulasjonen og brenner av cellulitter. Prøv jogging, tennis, svømming eller yoga.

Ta varme bad med havsalt. Sea salt bad bidra til å detox urenheter fanget innenfor kroppens vev, forbedrer blodsirkulasjonen og forbedrer den generelle kvaliteten på huden.

Unngå røyking. Røyking skader bindevevet i kroppen din, noe som øker sannsynligheten for cellulitter.