Slik Cure Allergi med naturlig rettsmidler

Allergi oppstår når kroppen din over-reagerer på normalt ufarlige stoffer. Ditt immunsystem sparer vanligvis det innsats for bekjempelse av bakterier eller virus. Men, når du har allergier, er immunsystemet ditt reagere på pollen, støv, mugg, kjæledyr dander, eller andre stoffer i stedet. Du kan nå for over disk medisiner eller du kan prøve en av de naturlige rettsmidler nedenfor. Instruksjoner
en

Prøv Nettle: Brennesle inneholder en naturlig forekommende antihistamin. Naturopathic Dr. Andrew Weil har blitt rapportert å ta nesle for sine allergier. Du vil ønske den frysetørrede bladform tilgjengelig i helsekostbutikker
2

Prøv Ginkgo Biloba:. ". Ginkogolides" Gingko Biloba inneholder Disse sjelden snakket om stoffene kan stoppe eller begrense allergi angrep. Ginkgo er godt kjent for sine minne-boosting evner, men det er en ekstra bonus
3

Spis noe full av quercetin:. Quercetin er pigment som gir druer, grønn te og ananas deres fargerike fargetone. Det hemmer frigjøring av histamin. Hele rå mat er alltid den beste kilden i min mening, men hvis du vil ha en pille de er tilgjengelige på helsekost butikken også. Ikke ta Quercetin kapsler hvis du allerede tar brennesle. Nesle inneholder quercetin, så du ville være dobbelt dosering.
4

Laste opp på Omega-3. Mest amerikanerens har ikke nok Omega-3 fettsyrer i kostholdet. Det motvirker inflammatoriske responser i kroppen din. Laks og linfrø er fantastiske kilder til Omega-3.
5

Hva med lokale, rå honning? En tradisjonell rette for allergi er rå honning fra ditt lokale område. Teorien bak lokal honning er at biene produsere det fra lokale pollen. Små doser av pollen, reduserer organer reaksjon. Dette er den rette som fungerer best for min allergi!
6

Probiotika, ikke antibiotika. Probiotika gi gode bakterier til deg fordøyelsessystemet. Mange naturopathic leger mener helsen din fordøyelsessystem direkte er relatert til helse på immunsystem. Probiotika er tilgjengelig på helsekostbutikker. Aldri kjøpe en som ikke er nedkjølt. Yoghurt kan også hjelpe erstatte gode bakterier hvis du foretrekker en matkilde.