Hvordan behandle astma Naturligvis

Noen som lider av astma foretrekker å behandle sine symptomer naturlig, uten bruk av steroid-baserte medisiner som kan, med overforbruk, faktisk forverre snarere enn å helbrede deres tilstand. En rekke vitaminer og mineraler er kjent av leger for å redusere den inflammatoriske effekten av et astmaanfall, og andre holistiske behandlinger kan også være svært effektiv i å håndtere astma. Du trenger
Magnesium
Wild lakris (coleus)
Ginseng
Vitamin C
Vis flere instruksjoner
en

Vit at astmaanfall introdusere store mengder skadelige frie radikaler (molekyler med unpaired elektroner) til kroppen din. Du kan motvirke deres skadelige effekter, som legene tror kan føre til en rekke alvorlige sykdommer, ved å ta ekstra doser av vitamin C og vitamin E hver dag.
2

Unn din astma ved hjelp av ginseng. Denne populære Oriental urten har anti-inflammatorisk egenskaper. Siden astma er, av natur, kan en inflammatorisk sykdom, kan ginseng brukes effektivt til å styre bronkial irritasjon.
3

ca 50 mg av vill lakris, også kjent som coleus, i kombinasjon med varmt vann. Ferdig 2 til 3 ganger per dag, kjemper vill lakris lunge betennelse forårsaket av astma naturlig. Husk, skjønt, kan det vill lakris øke effektiviteten av steroider vanligvis brukes til å behandle astma. Denne behandlingen burde spesielt grundig diskutert med legen din.
4

Bruk magnesium kosttilskudd for å åpne opp lungene "luftveier. 500 mg magnesium, tas daglig, kan utvides til bronkiene, tilrettelegging for lettere å puste og redusere sjansene for en alvorlig astmaanfall.
5

Spis mer fisk, nøtter, frø og linfrø olje. De inneholder verdifulle omega-3 fettsyrer som har vist seg å redusere hevelse i lungene til astma pasienter. Laks og tunfisk, i særdeleshet, er lastet med disse fettsyrene.
6

Kombiner alternative behandlinger med konvensjonell behandling hvis du bare vil bruke den første for å lindre og bidra til å redusere alvorlighetsgraden av utbrudd, men ønsker å behandle angrep ved hjelp av de vanlige medisiner. Mens mange talsmenn lovprise fordelene ved å bruke holistiske behandlinger fordi de håndtere årsaken heller enn bare symptomene på medisinske problemer, bør de ikke være grunnlag for å gi lindring i tilfelle av et alvorlig astmaanfall.