Hallux valgus Ernæring rettsmidler

Bunions er sløvt humper på innsiden av tærne når stortåen peker mot andre tå. Symptomene kan variere for sårhet og ubehag til smerter når du går eller kjører. I de ekstreme tilfeller, er operasjon nødvendig for å korrigere forskyvning av tåen, så vel som fjerning av brak. Medisiner eller spesielle sko kan behandle moderate bunions. Men det finnes andre alternativer som riktig ernæring som effektivt kan behandle bunions. Årsaker

Folk med bunions er ofte genetisk disponert. Kvinner i særdeleshet, med unormal bein vekst i føttene, er mer sannsynlig å utvikle bunions. Personer med foten skader eller medfødte misdannelser kan også ha bunions. Bunions kan også være ervervet gjennom utilstrekkelig montering sko eller ved stadig iført høye hæler uten skikkelig fotstøtte.
Behandling

Iført skikkelig utstyrt sko med bue støtte kan hjelpe behandle bunions og kan kutte ned på ubehag. Som bunions begynner å utvikle seg, er det sterkt oppmuntret av foten leger til å investere i bred bredde sko som forlater nok plass til foten. Avstandsstykker kan plasseres på innsiden av skoen for å hjelpe egne tær på dagtid samt natt.
Behandling Bunions med riktig ernæring

Mange helse eksperter mener er de bunions forårsaket av unormalt i milten. Milten hovedoppgave er å spyle ut alle urenheter og når den er blokkert, toksiner bygge opp i milten, forårsaker svelling av kapillærene ved enden av foten som resulterer i en liktorn.

Matvarer som kan bidra til å regulere milten funksjon bedre er mat som er lett fordøyelig som kokt, varm lapskaus, gule og oransje matvarer som gulrøtter, squash, yam, søtpoteter og kirsebær. Matvarer som drenerer fuktighet fra andre matvarer kan finnes i bygg, rug, mais og bønner.
Behandling Bunions med urter og krydder

Urter er sagt å stimulere fordøyelsen og hjelp i å hjelpe milt slipper giftstoffer. Hvitløk, sennep blad, kajennepepper, stjerneanis, kardemomme, koriander, merian og sort pepper er alle gode krydder og urter som kan gi lindring fra smertefulle bunions.
Foods Unngå
p Det er visse matvarer som forverre bunions og øke smertefulle symptomer. Disse matvarer er høy i sukker og natrium. Eiendommer i sjokolade og koffein har vært studert og funnet å øke betennelse og forverre smertene. Bearbeidet og raffinert mat bør unngås samt fete, mettet fett.