Ikke-kirurgiske løsninger for Bunions

Bunions er benete humper som vises på felles av stortåen. Denne unormal vekst øker størrelsen på skjøten og forårsaker at stortåen å gni mot de andre, noe som resulterer i smerte. Sko som er for stramme er den vanligste årsaken, men bunions kan også skyldes stress på foten, leddgikt, genetiske defekter eller visse helsemessige forhold. Det finnes flere løsninger som ikke innebærer kirurgi og er lett å få til på egen hånd. I noen tilfeller, men kan kirurgi være det eneste alternativet. Over-the-counter medisiner

Bruk over-the-counter NSAIDs som ibuprofen eller naproxen som hjelper lindre smerter og betennelser. Snakk med legen din før du bruker dem på en jevnlig basis, som NSAIDs ikke kan være nødvendig hvis du tar blodfortynnende medisiner

Ice pakker kan også bidra til å avlaste hevelse;. Gjelder for det berørte området to til tre ganger daglig i 15 til 20 minutter. Også prøve soaking føttene i varmt vann på slutten av dagen.
Corticosteroids
p Hvis smertene dine er mer alvorlig, kan legen forskrive kortikosteroid injeksjoner, som handle raskt på smerter og betennelser, og kan ha langvarige effekter. På grunn av sine forskjellige bivirkninger, men kortikosteroid injeksjoner er ikke riktig som langsiktige behandlinger.

Sko og Orthotics

Bruk sko som gir god plass for tærne. Taping og padding foten inn sin normale stilling reduserer smerte ved lindrende stress på Hallux valgus. Legen kan vise deg hvordan du gjør dette. Ikke bruke sko med hæler høyere enn 2 ¼ inches.

Hjelp orthotics --- polstret sko inserts --- kan lindre smerte og holde Hallux valgus fra forverring. De oppfordrer normal bevegelse av foten din. Spør legen din om du bruker orthotics. Han kan avgjøre om varer i butikken er egnet eller hvis du trenger resept inserts.
Når skal vurdere kirurgi

For mange mennesker, de ovennevnte behandlinger er tilstrekkelig for å kontrollere smerte. Legen din kan råde deg hvor mye tid du bør tillate å se om konservative behandlinger er effektive. Hvis disse tiltakene mislykkes, imidlertid, og den smerte og Hallux valgus fortsetter å forverres, er kirurgi det eneste alternativet til venstre.