Hvordan identifisere lavt blodtrykk Readings

blodtrykket opplesninger angis med to tall. Den øverste tall er et mål på trykket i blodårene, mens hjertet slår - systolisk trykk. Den nederste nummeret er trykket i arteriene når hjertet hviler - diastolisk trykk. Det er "normale" eller ideelle områder for disse tallene for å unngå lavt eller høyt blodtrykk. Noen mennesker kan lider av lavt blodtrykk eller hypotensjon og anbefales å ta sin press daglig. Bruk disse tipsene for å identifisere når du har et lavt blodtrykk lesing. Instruksjoner
en

Mål blodtrykket ditt med en Blood Pressure Monitor enhet daglig. Følg produktets instruksjon for bruk av enheten og for å tolke tallene. Registrere blodtrykket opplesninger på en dagbok med dato og klokkeslett for hver.
2

Se på topp og bunn tall på blodtrykksmåling. Generelt blir normalt trykk angitt med et mål på 120/80. Dette kan være forskjellig for individer avhengig av faktorer som alder og helsetilstand. Hvis du kantlinjen eller svært nær det normale mål, finne ut fra legen din hva som bør være din ideelle tall.
3

Identifiser et lavt blodtrykk lesing. Hvis avlesningen viser tall under 90/60 dette kan oppfattes som lav blodtrykk eller hypotensjon. Skriv ned disse tallene på dagboken din for å spore blodtrykket lesing trend. Vis denne dagboken til legen din for å hjelpe ham diagnostisere.
4

Lær om noen av symptomene på lavt blodtrykk (mindre enn 90/60). Symptomene kan variere fra svimmelhet til å føle en veldig lett hode og mangel på energi. Veldig plutselige fall i blodtrykket kan være alvorlige og bør diskuteres omgående med en lege.