Hvordan finne en Cholesterol Ratio

kolesterolet målinger brukes til å vurdere helse og for å bestemme risikoen for sykdom. En omfattende kolesterol avlesningen har flere komponenter , og en av disse er den kolesterol -forhold. Selv om dette forholdet ikke blir brukt til å bestemme egnet behandling for å redusere høyt kolesterol, er det noen ganger brukt som en prediktor for hjertesykdom risiko. Jo høyere kolesterol ratio, jo høyere risiko for å utvikle hjertesykdom . Instruksjoner
en

Bestem din total kolesterol lesing i mg /dl. Hvis du nylig har hatt kolesterolet målt av helsepersonell , vil total kolesterol bli gitt. Det er ofte forkortet " TC ".
2

Bestem din high-density lipoprotein kolesterol i mg /dl. Dette kalles også " HDL kolesterolet" og blir ofte referert til som " gode" kolesterolet .
3

Del din totalkolesterol ved din HDL kolesterol.
4

Ta opp det forholdet du bestemme gjennom denne beregningen . Dette er din kolesterol ratio. For eksempel, hvis din totale kolesterol er 200 mg /dl og HDL kolesterol er 40 mg /dl , er 5:1 .
5

Aim å holde på under 5:01 for helse . Et optimalt nivå er 3,5:1 .