Er proteinbarer sunt?

Med så mye dekning av steroider og andre potensielt skadelige kosttilskudd, er det viktig at fakta er gjort klart for alle helse og velvære produkter tilgjengelig på markedet. En av de mest populære av disse er protein bar, noe som er helt trygt for mange mennesker aldre å spise. Trygt for alle aldre

Protein barer er sunt og trygt for folk flest. Fordi ingrediensene er oppført på emballasjen, er det ingen mystiske ingredienser som hormoner.
Protein er Essential

Protein er en av tre viktige typer makronæringsstoffer (i tillegg til karbohydrater og fett). Protein hjelper kroppen vokse og vedlikeholde muskler, samt gjenopprette fra skade og funksjon på et maksimalt nivå.
Lite kalorier

Mange protein barer er også lav i kalorier. Består hovedsakelig av whey protein og bare minimale elementer som tjener til å legge tekstur og smak, noen protein barer pakke bare en liten kalori belastning, noe som gjør dem perfekt for dietter eller snacks.
Ekstra vitaminer og mineraler

I tillegg til protein, de fleste protein barer inkludere andre viktige vitaminer og mineraler. Dette vil hjelpe deg å holde seg frisk og fremme hele kroppen velvære.
Meal Replacement

Noen protein barer kan også brukes som måltid erstatning barer. Hvis du er på rømmen og ikke har tid til frokost, lunsj eller middag, ta en protein bar og være fornøyd mens du tar i en rekke næringsstoffer.