Hvordan Stopp Hoste etter en kald

Noen ganger kan en hoste kan vare i uker etter at du er forkjølet. Hoste er en av måtene som kroppen beskytter lungene og halsen, men en vedvarende hoste kan fort bli irriterende. Airways er ekstra følsom etter en kald, noe som betyr at noe så enkelt som støv kan utløse en hostende plass. Mens en hoste vil gå bort av seg selv etter en kald, venter kan være frustrerende. Det er mange hjem rettsmidler og over-the-counter medisiner tilgjengelig for å behandle en hoste. Du trenger
Luftrenser
Urtete
hals lozenges
Hoste suppressant
Eucalyptus blader
Vis flere instruksjoner
en

drikke urtete søtet med honning. Væsker, varm drikke og honning er alle hjelpsomme i å bli kvitt en hoste. Nippe te i løpet av dagen eller holde en vannflaske i nærheten.
2

innhalere damp. Kokende vann og forsiktig puste inn dampen vil bidra til å redusere hoste. Prøv å legge eukalyptus blader til vannet for ytterligere lettelse.
3

Sett en luftrenser på rommet ditt. Fordi luftveiene er spesielt følsomme, vil beskytte dem mot irritanter å bli kvitt hosten din raskere. Kjøpe en luftrenser med et HEPA filter for den sterkeste lettelse.
4

Kjøp en hoste suppressant laget med dekstrometorfan. Det er viktig å sjekke etiketten for denne ingrediensen, som hemmer hosterefleksen.
5

Suck på hals pastiller til midlertidig lindre problemet. Prøv pastiller laget med sitron eller ingefær, som begge lindre hoste.