Slik får selvtillit

Å ha tillit er ikke alltid en enkel ting å få, uansett hvem du er. La meg hjelpe ved å gi noen tips om hvordan du kan forbedre din selvtillit. Du trenger
selvdisiplin
motivasjon
endring
Vis tjene mer Instruksjoner
en

at du forstår begrepet Aksept.
< p> Du må godta hvem du er. Du kan ikke forandre hvem du er, og må innse at du har gode kvaliteter. Alle har gode kvaliteter, og det er viktig å forstå at om deg selv.
2

Lag en liste over de positive ting om deg.

Glem dine feil, eller hva du ikke er god på. Skriv ned hva du liker å gjøre og hva du er god til å gjøre. Hvis du ikke er virkelig sikker, så spør familie og venner. Folk du føler at du også.
3

Gå ut og opplev utfordringer. Vil

ikke være redd for å gjøre noe du aldri har gjort. Lær mer om deg selv. Vi vet ikke alt om oss. Du tror kanskje det, men du gjør det ikke. Prøve nye ting, utfordre deg selv å oppleve andre ting vil få deg til å lære mer om hvem du er. Dette vil hjelpe deg å føle deg bedre og stoltere om deg selv.
4

Glem tanken på å måtte behage andre.

Sett dine egne standarder og realisere alle er forskjellige. Du trenger ikke å leve opp til hva andre forventer, å føle seg trygg. De vet ikke hva som er best for deg, eller kjenner du til å bestemme hva som gjør deg vellykket. Alles tanken på å være vellykket, kan variere fra noen andre.
5

Kontroller at du er ærlig med deg selv og andre.

Jeg har oppdaget de fleste som ikke er ærlig med seg selv, og andre er ikke veldig trygg på seg selv. Begynne å være ærlig med deg selv og andre. Uansett hvor dårlig du føler det kan gjøre at du ser. Ærlighet er hemmeligheten til mange ting. Dem å være god, dem gir deg mot. Det er lett å lyve, er det vanskelig å si sannheten.
6

Kontroller at du har en sans for humor.

Lær å le mer og ikke være så spent hele tiden.