Hva er vitaminer som trengs for?

Vitaminer er organiske stoffer som har ingen energi eller caloric verdi i seg selv, men er et vesentlig element i ernæring som kroppen vår trenger for en rekke årsaker. Stoffskifte

Vitaminer er først og fremst nødvendig for de fleste av de kjemiske endringer i celler der energi er gitt for ulike prosesser og aktiviteter.
Conversion
< p> Fett og karbohydrater er også essensielle næringsstoffer. Vitaminer er nødvendig for å konvertere dem til energi.
Beindannelse

Selv om de ikke er komponentene i bein, er noen vitaminer som trengs i forming bein vev.

Vekst

Vitaminer "team up" med andre næringsstoffer for riktig vekst av alle kroppens celler. De er viktig under graviditet og for normal utvikling av barn.
Systemisk Support

grunn av deres metabolske aktivitet, vitaminer hjelpe kroppens systemer, som immun-og nervesystemet system.
Prevention

Vitaminer er nødvendig for å forebygge sykdom eller forverring av plager. Arbeide med andre næringsstoffer, hjelpe de i healing og reparasjon av vev.
Merarbeid

Betakaroten (en form for vitamin A), og vitamin C og E også tjene som antioksidanter.