Hvor du kan få hjelp med depresjon

Depresjon er en alvorlig psykisk lidelse, og det kan ikke være styrt av viljestyrke. Depresjon venstre ubehandlet kan føre til rusmisbruk og til og med selvmord. Det finnes hjelp for depresjon, og det kan bli vellykket behandlet med medisiner og rådgivning. Identifikasjon

Symptomene på depresjon inkluderer dyp sorg, endringer i appetitt og sover mønstre og mangel på interesse i normale aktiviteter. Depresjon symptomer inkluderer også irritabilitet og en manglende evne til å konsentrere seg.
Risikofaktorer

En familie historie med rusmisbruk eller psykiske lidelser kan gjøre deg mer sannsynlig at lider av depresjon. En fersk traumatisk hendelse eller en manglende evne til å håndtere stress kan utløse depresjon.
Første skritt

Gå til fastlegen din, som kan henvise deg til en psykolog eller psykiater for videre evaluering. Fastlegen din kan også gjøre tester for å utelukke noen medisinsk årsak til depresjon din.
Behandling

En psykiater kan videre vurdere deg for depresjon og foreskrive anti-depressive medisiner å hjelpe. Rådgivning med en psykolog eller annen mental helse profesjonell er også nyttig i behandling av depresjon.
Hensyn

Du kan være i stand til å finne en lokal mental helse klinikk eller andre behandlingstilbud ved å sjekke telefonkatalogen eller be om anbefalinger. Men å se legen er det beste første skritt.
Warning

umiddelbart ringe 911 eller gå til din lokale legevakten hvis du har selvmordstanker.