Hvordan behandle Constant magesmerter

Kronisk magesmerter kan være svært frustrerende. Ofte er det feildiagnostisert flere ganger før å finne årsaken til ubehag. Men når du finne kilden til smertene dine, er det mange behandlinger som kan sette en stopper for smertene dine. Nøkkelen er å logge når du opplever smerte for å isolere årsaken. Instruksjoner
en

Treat smerter i øvre del av magen. Denne type smerte blir vanligvis verre når du bøyer deg over å plukke noe opp. Denne tilstanden kan være hiatal brokk som kan behandles hjemme ved å gjøre endringer i livsstil. Begynne å spise små måltider flere ganger om dagen i stedet for store måltider. Også, spise et par timer før du går til sengs.
2

Deal med magesmerter ledsaget av halsbrann. Du kan lide av et sår som oppstår når det er irritasjon i magen. Konsultere legen din om å ta over disk syrenøytraliserende midler. Også fokusere på å spise små måltider. Pass på å ikke spise for nær leggetid.
3

takle smerte som oppstår etter å ha spist fet mat. Denne type magesmerter er vanligvis følte i midten eller øvre høyre del av mageområdet og oppstår etter å ha spist fet mat. Du kan lide av en infeksjon i galleblæren. Hvis du har mistanke om denne tilstanden, bør du søke legehjelp umiddelbart. Det er ikke en hjemmehjelp som kan behandle denne tilstanden.
4

Treat magesmerter som oppstår i tider med stress. Denne smerten kan være forårsaket av irritabel tarm syndrom. Enkelte individer rapporterer om en reduksjon i symptomer ved å bytte til en diett høy i fiber. Også prøve å minimere stress og legge trening inn i rutinen.
5

Cure magesmerter og oppblåsthet opphisset av melk eller hvete. Hvis du oppdager at smerte oppstår etter å ha spist melk eller hvete produkter kan du ha cøliaki. Dette er en manglende evne til å fordøye laktose og hvete. Unngå all hvete og melkeprodukter for å få lindring av symptomer. Noen ganger tar laktose enzym tabeller kan bistå i bearbeider matvarer.