Teknikker for med en stokk

Det er ikke alltid lett å lære å gå med stokk, spesielt hvis personen som bruker stokk prøver å gå med det for første gang. Men å lære riktig bruk av apparatet er svært viktig, for å ikke forverre skaden. Det er en god idé, ikke bare for å lære å gå skikkelig, men også for å lære å stå, sitte og gå opp og ned trapper trygt med en stokk også. Nivå Overflater

stokk holdes i hånden overfor svekket ben. Den sterke etappe tar det første skritt for å bestemme farten. Stokken blir deretter svinges frem samtidig som den svake ben, som du balansere på den sterke ben. Når fremme sterk etappe og balansere på den svekkede en, legges det vekt på stokken for å få hjelp. Gå i en behagelig hastighet, alltid fremme berørte beinet og stokk på samme tid.
Klatring og Synkende Trapper

Igjen er stokk holdt i hånden overfor svekket ben. Den frie hånden tar rekkverket mens klatring. Den gode biten tar det første trinn, etterfulgt av den dårlige ben og den stokk samtidig, lander på den samme trinn som den sterke benet. Går ned trappen, den frie hånden griper tak i rekkverket og god etappe brukes først. Den stokk videre til det samme trinn ned. sammen med det svake beinet.
sittende og stående

ryggen av beina hvile mot kanten av stolsetet og stokk er plassert i nærheten der det kan lett nås. Begge armene er vant til å finne og forstå armene av stolen og svake beinet er løftet litt opp fra gulvet, mens den sterkere ben gjør hele jobben som den personen sitter. Når du er klar til å stå, flyttes hender grep stol armer, og den sterkeste foten frem litt. Det er på tide å lene seg litt fremover, skyv oppover fra stolen for å stige til en stående posisjon. Ta tak i stokk med hånden overfor svake siden og plassere den ved siden av den sterke foten. Før du tar det første skrittet, vent et øyeblikk for å få god balanse, så steg bort med god fot først, legger vekt på stokk.