Naturopathic rettsmidler for gikt

Gikt er en form for leddgikt som oppstår når kroppen bygger seg opp og lagrer for mye urinsyre. Gikt kan føre til stivhet, hevelse og intens smerte. Konvensjonelle medisinske behandlinger er tilgjengelige, men disse involverer reseptbelagte legemidler som er vanskelig på systemet og kan gi livstruende bivirkninger. Heldigvis kan de fleste av gikt tilfeller behandles med ulike former for naturmedisin. Vann

Drikke mye vann er viktig i behandling av mange plager, blant annet gikt. Hvor mye bør du drikke? En god rettesnor er å ta din nåværende vekt og konvertere den til gram. For eksempel, hvis du veier 130 pounds late som du vekt 130 gram. Deretter dele dette nummeret i to for å få 65 år. Dette tallet betyr at en 130-kilos person bør drikke minst 65 gram, eller omtrent åtte 8-unse glass vann per dag. Drikke denne mengden gir kroppen flere fordeler. Først vannet spyler systemet rengjør, fjerner giftstoffer. For det andre fortynner det mengden av urinsyre i kroppen. Tredje, det øker kroppens ekskreter. Følg nøye med fargen på urinen din. Hvis det er en mørk farge eller lys gul, så må du drikke mer vann. Urinen bør være blek gul, hvis ikke klart.
Kalde bad

behandle gikt er det viktig at alle ekskresjonsfunksjoner organer i kroppen fungerer. Det største organet i menneskekroppen, excretory eller på annen måte, er huden, og kalde bad er en utmerket måte å vekke den opp og stimulere det i handling. Vannet skal være kult å kaldt, men ikke fryser. Mens du er i vannet, forsiktig massasje av gikt-plagede områder; det kalde vannet vil avlaste noe av smerten. For ytterligere lettelse, hell noen Epsom salter i badekaret. Disse vil bidra til å redusere smerte som huden absorberer ekstra magnesium.
Bær

Spis rikelig med jordbær, blåbær og kirsebær. De er kjent for å nøytralisere urinsyre i kroppen. Drikke saft av disse bærene vil fungere så godt, men sørg for at de er økologiske og inneholder ikke tilsatt sukker. Korn, frø og nøtter har også en lignende effekt.
Trening

Prøv å trene leddene minst to ganger daglig. Dette vil bidra til å styrke musklene i området, noe som gjør dem mindre sårbare for smerte. Bruk is til gikt-plagede områder hvis øvelsen er for smertefullt.