Hvordan stoppe thinning hår på menn

Det er en nedslående følelse å se ned på føttene etter at du slår av dusjen og ser en liten haug av hår som har nyvasket av hodet. Dette er en avslørende tegn på at håret er tynt. Men det er ingen grunn til å overreagere, håravfall er vanlig. Dessuten er det en av de mindre alvorlige bivirkninger som følger med å bli gammel. Likevel finnes det måter å bremse den ned, og i noen tilfeller stoppe det helt. Instruksjoner
en

Snakk med legen din. Han kan videre undersøke alvorlighetsgraden av hårtap og finne noen behandlingstilbud.
2

Få litt Minoxidil. Dette er en aktuell løsning eller skum som er brukt på områder av hodebunnen som er tynning eller allerede skallet. Hovedformålet er å stimulere blodsirkulasjonen til hårsekkene. Dette i sin tur bremser ned hårtap prosessen og i noen tilfeller har vært kjent for å vokse hår.
3

Få litt Propecia, som er en oral medisin opprinnelig brukt til å behandle prostata . Den brukes til å stoppe tynt hår og også fremme gjenvekst på toppen og fronten midten av hodet. Den er godkjent av FDA, og du trenger resept for å bruke den.
4

Rydd opp din diett. Unngå mat som er frityrstekte, svært bearbeidet, svært raffinert og høy på fett. Dette fører til at kroppen til å være sure, som i sin tur fører til usunn hud. Huden er der håret vokser, så dette kan ha en negativ innvirkning på veksten.
5

Få nok protein. En diett som er veldig lav i protein kan øke tynning prosessen. Håret er laget av protein. Spis mat som magert kjøtt, magre meieriprodukter, fisk, bønner, belgfrukter og tofu.