Akupressur Migrene Cure

Akupressur er en gammel asiatisk healing teknikk som kombinerer akupunktur og massasje terapi. Acupressurists legge trykk på meridianer (usynlige kanaler for energi)) i hele kroppen. Akupressur brukes til å utfylle andre behandlingsformer for migrenepasienter (migrenepasienter). Migrene

Migrene fortsetter å forbløffe medisinske og helhetlig healing fagfolk. Migrenepasienter opplever invalidiserende smerter. Hver migraineur opplever migrene annerledes. Personer med migrene lange for behandling og forebygging planer om å tillate dem å gå tilbake til fullt produktive liv. Ikke bare en hodepine, kan en migrene være livstruende i form av migrene-relaterte slag. Selv om det medisinske miljøet fortsetter å spekulere om årsaken til migrene, acupressurists hevder å behandle migrene årsaker.
Head and Foot

Prøv tre enkle akupressur teknikker for å lette migrene smerte . Utfør følgende teknikker i et kjølig mørkt rom. Sitt komfortabelt. Slå av lyder hvis mulig. Påfør konsekvent trykket over hodet. Holistisk Online foreslår masserer hodet som om du sjamponering. Flytt tomlene på plass på hver side av bunnen av skallen din. Påfør moderat trykk. Ikke ta på ryggraden. Legg hodet litt tilbake. Opprettholde trykket, presser oppover mot skallen din, for to minutter. Pust lett, puste gjennom nesen og pust ut gjennom munnen. Hold øynene lukket. Sitte i en komfortabel stol. Plasser en skulder-høy bord ca 8 til 10 inches foran deg. En TV skuffen vil gjøre. La det være nok plass til å bøye seg fremover. Påfør dyp tommelen press på "'Gates of Consciousness poeng." Bruk begge tomlene, trykke to inches ut fra midten av halsen, like under bunnen av skallen din. Bøye seg fremover. Prop albuene på bordet for støtte. Trykke hardt, lukk øynene og øve dyp pusting i 2 minutter. Bruk tommelen eller hælen på den motsatte foten til å presse mot ryggen mellom stortåen og din neste tå. Trykk og gni i 2 minutter. Puste normalt.
Hånd

Ofte opplever migrene smerte over eller i det ene øyet. Prøv følgende teknikk for å lindre slike smerter. Med tommel og pekefinger, trykk på webbing mellom motsatt tommel og pekefinger. Hold de to sistnevnte vedheng sammen. Legge press på muskelen høydepunkt med denne konfigurasjonen. Gjør så ofte som nødvendig.
Hensyn

Tenk deg selv heldig hvis akupressur alene lindrer migrene smerte. Akupressur er ikke et forebyggende migrene løsning. Bruk akupressur i forbindelse med annen behandling og forebyggende planer. Søk råd hos en nevrolog. Hold spesialist informert om de alternative metodene du prøver og deres effectiveness.With migrene, som med alle plager, bli involvert i helbredelsesprosessen.