Slik Clear lungene av brann og røyk

Puste i røyk fra en brann kan føre til både kortsiktige og langsiktige skader på lungene. Alle anstrengelser bør gjøres for å holde lungene fri for røyk. Det finnes en rekke prosedyrer som du kan gjøre for å holde lungene fri fra kjemikalier og andre negative effekter av brann og røyk. Disse bør gjøres så snart som mulig for å minimalisere virkningene som kan bringes videre av brann og røyk. Du trenger
Varm te
Kyllingsuppe
Nasal fukteren spray
Saltoppløsning
Wet maske
Vis flere instruksjoner
en

Drikk store mengder koffeinholdige eller koffeinfri varm te for å stimulere flimmerhårene i brystet å slå oppover og kjøre den uønskede røyk biprodukter fra lungene i halsen.
2

Drikk mye kyllingsuppe, som vil stimulere flimmerhårene i brystet for å fjerne røyken biprodukter fra lungene.
3

Bruk en nasal fukteren spray som ikke inneholder benzalkonium og er kvikksølv konserveringsmiddel-free. Følg instruksjonene på pakken til riktig bruk av nasal fukteren spray.
4

Vask nesegangene og bihuler med en saltløsning løsning av en halv teskje salt, en kvart teskje natron, og 8 gram vann. Sniff blandingen inn og ut av nesen til væsken som kommer ut er klart.
5

Pust gjennom en våt maske når du går utenfor, og holde vinduene i huset og bilen lukket for å minske virkningen av brann og røyk.