Hvordan du kan redusere fibrinogennivået ?

Fibrinogen er et protein som leveren produserer . Fibrinogen hjelper blodpropp til form, som i sin tur bidra til å stoppe blødning. Du kan lære dine fibrinogennivået med en blodprøve. Det normale området av fibrinogen nivå er 200 til 400 mg /dl. For mye fibrinogen kan gjøre blodpropp for fort , noe som kan føre til hjerte attacks.Fibrinogen stiger med fallende østrogen. Sigarettrøyking fører også til høye fibrinogennivået . Reduksjon av høye nivåer av fibrinogen vil forhindre dannelsen av blodpropper . Det vil kveldsdestinasjon redusere risikoen for hjertesykdom . Her er seks måter å redusere høye fibrinogennivået : hva du trenger
treningstøy
Omega - 3 fettsyrer
Aspirin
Vis flere instruksjoner
1

slutte å røyke .
2

Exercise.
3

Spis et sunt kosthold .
4

Reduser stress.

5

Øk inntaket av omega - 3 fettsyrer .
6 litt aspirin om dagen kan redde livet ditt.

Ta en lav dose aspirin daglig.