Slik unngår du at Barretts øsofagus

Barretts øsofagus er en komplikasjon som resultat av langsiktig acid reflux sykdom. Sure oppstøt oppstår når magen gulper syre i spiserøret. Barretts øsofagus vil skje når cellen struktur og farge i spiserøret endringer som følge av eksponering for magesyre. Symptomer assosiert med denne tilstanden omfatter svelgeproblemer, vekttap og blodig avføring eller oppkast. Du kan forhindre Barretts spiserør ved å kontrollere mengden syre som kommer inn i spiserøret. Instruksjoner
en

Ta acid reflux medisiner som angitt av legen din. Du kan bli bedt om å bruke syrenøytraliserende midler, som tums og Mylanta eller være foreskrevet en H2 blocker, som Zantac og Pepcid. Protonpumpehemmere også styre syreproduksjon og inkluderer Protonix, Prevacid og Nexium.
2

Gå ned i vekt hvis du er overvektig. Hvis du er tung, er du setter mer press på magen og tvinge syre i spiserøret. Spør legen din om en diett og mosjon plan som kan hjelpe deg å slippe vekt.
3

Hopp tunge måltider. Du vil produsere mindre magesyre hvis du unngå å spise mye mat til hvert måltid. I stedet spiser mindre og hyppigere måltider i løpet av dagen.
4

Bruk komfortable klær. Du bør unngå å sette press på mageområdet ved å bo borte fra tettsittende bukser eller belter.
5

Juster søvnvaner. Mange personer med erfaring reflux symptomer på natta når de legger ned for kvelden. Unngå å spise for nær sengetid og tid ditt siste måltid minst to timer før du planlegger å gå i dvale. Du bør også ligge på en vinkel for å holde magen syre i sjakk når du går til sengs. Du kan plassere en kile under deg å oppnå dette resultatet.
6

Kjenn matvarer som utløser reflux symptomer. Det er visse matvarer som vil mer sannsynlig forverre en persons halsbrann. Dette inkluderer krydret entrees, koffeinholdige drikker, alkohol, sjokolade og hvitløk.