Naturlig Halsbrann Throat Pain Relief

Halsbrann og hals smerter kan oppstå fra magesyre eller galle som returspylinger i spiserøret (spiserøret), irriterende det. Hvis dette skjer kronisk, kan det være kjent som GERD (gastroøsofageal refluks). Det er naturlig halsbrann hals smerte lindring alternativer som ikke involverer å ta kjemisk gjort narkotika. Gum & Candy

Tygging naturlig gummi (de laget uten kjemikalier og med naturlige søtstoffer) etter hvert måltid kan gi halsbrann lettelse. Gum virker ved å øke produksjonen av spytt i munnen, men legger ikke noe mer mat eller bulk til magen. Spytt fra tyggegummi vil kjøre ned i halsen og forhindre mer syre fra å gå tilbake opp spiserøret. Et alternativ til tyggegummi er tørkede frukter, også noe seig. Men tygge uten å svelge og spytte ut frukten. Svelger bare legger mer bulk til magen. Naturlig hoste drops og harde drops er også et alternativ, siden suge på dem vil produsere mer spytt.
Body Position

Bare å endre plasseringen av kroppen under og etter spiser kan bidra til å lette halsbrann og vond hals. Mens du spiser, sitte rett opp (ingen slouching), slik at maten har en klar bane ned spiserøret. Unngå også å ligge etter å ha spist. Venter på 2 til 3 timer etter å ha spist før tilbakelent kan lindre og forebygge ytterligere symptomer.
Papaya

Spis papaya å lette halsbrann og vond hals. Papaya inneholder naturlige enzymer for å hjelpe nedbryting av mat i magen, enkel fordøyelse og lindre brenning.
Akupunktur

Akupunktur er nyttig for mange forhold, blant annet halsbrann. En akupunktør setter svært tynne nåler, svært forskjellige, og mye mindre enn medisinske nåler, i spesifikke punkter på kroppen som antas å ha en positiv effekt på magen og dårlig fordøyelse.
Kål

Eating kål hjelper fordøyelsen, reduserer den brennende følelsen av halsbrann, og har en kjølende effekt på magen. Legg litt kål til måltider eller sideretter ved å kaste hakket kål i en salat eller matlaging og blande det med en bestemt matrett.
Urter

Herbal folk rettsmidler som ble brukt å behandle acid reflux inkluderer lakris, glatte alm, kamille, fennikel, ingefær, kvann rot og andre urter. Disse urtene er tenkt å gi lindring med halsbrann, urolig mage, forstoppelse og diaré

. Forsiktig: Urter bære bivirkninger og bør ikke tas uten først å konsultere lege
alkohol. Forbruk

skjære ned på eller slutte å drikke alkohol for å lette reflux symptomer. Alkohol øker magesyre, som igjen øker mengden syre som kan tilbakespyles i spiserøret og forårsake vond hals og /eller halsbrann.
Røykeslutt

Slutte å røyke å lette halsbrann og vond hals. Spytt nøytraliserer magesyren og starter prosessen med fordøyelsen, men røyking tørker ut spytt i munnen og halsen.