Hjemmelaget rettsmidler for halsbrann

Halsbrann er en vanlig tilstand med flere årsaker. Hvis vedvarende, kan halsbrann være et tegn på syre-reflux sykdom, så bør du snakke med legen din hvis halsbrann fortsetter å komme tilbake. For mildere tilfeller kan hjem rettsmidler gi rask lindring. Baking Soda og yoghurt

syrer i magen som reflux høyere i fordøyelsessystemet kan produsere ubehagelig brennende følelse av halsbrann. Mange virkemidler, herunder natron, fungerer ved å nøytralisere syren. Sett en spiseskje med natron i et glass vann og drikk det. Alkalitet av natron vil nøytralisere surheten i magen, gir lindring. Dette er hvordan butikk-kjøpte antacida arbeid. Yoghurt kan også berolige magen og redusere irritasjon forårsaket av halsbrann.
Teas

Noen te, for eksempel fennikel og kamille, sies å lindre halsbrann. Fennikkelfrø må kokes i vann, og deretter fjernet. Den resulterende te bør være nippet. Du kan legge peppermynte olje til te for å forbedre smaken. Kamille te kan kjøpes i de fleste dagligvarebutikker. Det er vanligvis markedsført som en beroligende te å drikke før du går i dvale, men det kan også berolige fordøyelsessystemet. Det er en urte-te uten koffein, og den er rik på kalsium, som kan hjelpe med halsbrann.

Spisskummen

spisskummen hjelpemidler i fordøyelsen og kan hjelpe med halsbrann når det er lagt til mat. Kokte eller rå ingefær er også et hjem rette for halsbrann.
Mindre porsjoner
p Hvis du opplever halsbrann fra visse matvarer, kan det være lurt å begrense eller eliminere dem fra kosthold. Hvis du ikke ønsker å gi dem opp helt, prøver å spise mindre mengder for en stund og se om det hjelper. Alkohol, kaffe eller brus med et måltid kan forverre halsbrann, så prøv å drikke rent vann med måltider.
Prevention

Foruten å eliminere matvarer, er det forebyggende tiltak du kan ta . Salater og andre grønne bladgrønnsaker hjelper fordøyelsen, så de bør legges til måltider. Legge til mer frukt i kostholdet ditt kan være beroligende på magen og forebygge eller lindre halsbrann, så vel.