Hvordan avlaste Gastric Reflux

sure oppstøt, også kalt gastroøsofageal refluks lidelse (GERD), er en lidelse som fører syre fra magesekken til å flyte opp i spiserøret. Denne tilbakestrømning av magesyre fører oppover til øsofageal skade, smerte og ubehag. Esophageal skade som GERD årsaker kan føre til mer alvorlige tilstander over tid, med mulighet for å bli kreft. Behandling av GERD fokuserer på å redusere mage syre for å hindre ytterligere esophageal skade og helbredelse fortiden skader på spiserøret. Du trenger
PPI medisiner
Vis flere instruksjoner
en

Drop usunne vaner. Nikotin og koffein både føre til en økning i magesyre. Alkohol ikke bare fører til et overskudd i magesyre, men også slapper lukkemuskelen som holder syre ut av spiserøret. Med denne åpen, har ekstra syre fri tilgang til å flyte oppover.
2

Gjør endringer i kostholdet. Matvarer for å unngå med syre reflux inkluderer sitrusfrukter, sjokolade, kaffe og krydret mat. Komplekse karbohydrater er den ideelle maten for reflux, fordi de suge opp ekstra magesyre.
3

Prøv mindre måltider. Spise fem på seks små måltider om dagen krever mindre syreproduksjon i magen enn tre store måltider. Mer mat i magen trenger mer syre for å bryte det ned, noe som fører til overflødig syre som kan reflux.
4

miste overflødig vekt. Ekstra vekt legger press på magen, tvinge syre opp fra magesekken til spiserøret.
5

Bruk medisiner. Antacida gi kortsiktig kontroll av reflux, men de tillater ikke for reparasjon av skaden allerede er der. Protonpumpehemmere (PPI) kontroll syre reflux konsekvent, noe som gir spiserøret en sjanse til å helbrede tidligere skader. Prilosec er den eneste PPI tilgjengelig over-the-counter å behandle acid reflux. I alvorlige tilfeller av GERD, for å bedre kontrollere reflux, leger foreskrive PPI medisiner i sterkere doser enn over-the-counter PPI.