Hvordan å senke blodtrykket naturlig med Hawthorn

Hawthorn er blomstrende busk som har blitt brukt medisinsk i mer enn 200 år. Plantens blader og bær er en naturlig antioksidant som er effektive for noen mennesker når de brukes til å forbedre sirkulasjonen, regulere en uregelmessig hjerterytme og lavere blodtrykk. Hagtorn er tilgjengelig på de fleste helsekostbutikker og naturlig levende sentre. Du trenger:
Liste over medisiner
Hawthorn kapsler
måleskje
Tørket hagtorn blader, blomster eller bær
Krus
Kokende vann
Teball

Vis mer Instruksjoner
Forstå Hvordan bruke Hawthorn
en

Gjør en avtale med legen din for å diskutere senke blodtrykket naturlig med Hawthorn. Ta med en liste over alle medisiner, vitaminer og kosttilskudd du tar. Noen medisiner kan samhandle negativt med Hawthorn.
2

Lær de forskjellige typer Hawthorn, samt dosering som legen har bestemt er trygt for deg å bruke som en høyt blodtrykk behandling. Du kan brygge Hawthorn til en te eller ta kapsler daglig. Anbefalte daglige doser for en standard 2 til 3 prosent flavonoider utarbeidelse av Hawthorn er 160-900 mg.
3

Følg med på behandlingen du og din lege har avtalt. I mange tilfeller kan det ta opptil seks uker før du se en forbedring i blodtrykket opplesninger ved bruk av Hawthorn som behandling.
4

Watch for bivirkninger som kan oppstå i løpet av denne type av homeopatisk behandling. Noen mennesker kan føle seg kvalm, har hodepine eller føler at deres hjerte er racing. Informer legen din dersom du opplever slike bivirkninger, slik sammen at du kan bestemme om du vil fortsette behandlingen.
Lag te fra Hawthorn Plant
5

Place 1 ts. av tørket Hawthorn bær, blomster eller blader i et krus.
6

Hell en kopp kokende vann i kruset.
7

La teen bratt for 5 til 10 minutt. De antioksidant-rike flavonoider som har medisinske egenskaper vil bli sluppet ut i vannet.
8

Sil Hawthorn ut av te før drikking.