Hvordan ta Blood Pressure Med en Wrist Monitor

Hvis du lider av hjertesykdom eller hypertensjon, regelmessig overvåking av blodtrykket er svært viktig. Ditt blodtrykk varierer i løpet av dagen, og kan variere avhengig av hva du spiser, fysisk anstrengelse, temperatur og personlige vaner som røyking. Self-overvåking av blodtrykk vil hjelpe helsepersonell i forvaltningen av blodtrykket ditt og hjelpe fastslå effektiviteten av behandlingen. Selv om du har normalt blodtrykk, er selvkontrollerende en god idé som det vil tillate deg å oppdage eventuelle endringer tidlig og reagere deretter, i samråd med legen din. Ved hjelp av et blodtrykk håndleddet skjerm er en praktisk og enkel måte å overvåke blodtrykket. Du trenger
blodtrykk håndleddet monitorRecord bok
Vis flere instruksjoner
en

Sett inn batterier, ved å fjerne batteridekselet som vil være enten til siden eller ryggen av blodtrykket håndleddet monitor. De fleste skjermer fungerer ved at to, størrelse AAA-batterier (1,5 V).
2

Sett opp ditt blodtrykk håndleddet skjerm. Du må angi klokkeslett, dato og år, første gang du bruker blodtrykk håndleddet skjerm og hver gang du bytter batterier. Innstillingen sekvens er vanligvis som følger: år, måned, dato og tid. Les instruksjonsboken om hvordan du setter håndleddet skjerm.
3

Monter mansjetten sikkert, slik at skjermen og håndflaten er vendt mot deg. Mansjetten skal være ca mellom en fjerdedel og en halv tomme fra din hånd. Fest borrelåsen slik at den er en komfortabel, men ikke en tett passform. Plasser armen på et bord slik at mansjetten er rundt samme høyde som hjertet ditt. Bruk en pute eller pute for støtte hvis nødvendig. Håndflaten skal nå være vendt oppover. Ved montering av mansjetten, fjerne alle smykker inkludert klokker.
4

Start blodtrykksmåling. Sitte stille og rolig i et par minutter, deretter trykker du på "On /Off"-knappen. Mansjetten vil bli blåst opp ved hjelp av pumpen. Når riktig lufttrykk er nådd vil trykket begynne å falle. Håndleddet påviser monitoren din puls og "hjertet"-symbolet vil begynne å blinke. Tallene i displayet vil fortsette å endre seg før blodtrykket lesing er fullført.
5

Se og rekordoverskudd. Vanligvis hører du en pipelyd signaliserer blodet målingen har funnet sted. Det systoliske blodtrykket lesing vises på toppen av skjermen, den diastoliske blodtrykket lesing nederst, etterfulgt av puls-lesing. De fleste blodtrykk håndleddet skjermer kan lagre opptil 99 blodtrykk og puls målinger. Disse kan nås ved å trykke på "Memory"-knappen. Tid og dato for lesing vil også bli vist. Registrere resultatene i den medfølgende rekord bok, slik at du kan diskutere dem med helsepersonell.