Redusere testosteronnivå

Testosteron er et androgen hormon vanligvis ansett som den viktigste mannlige kjønnshormonet. Men kvinner produsere en viss mengde av testosteron i tillegg. Selv om testosteron er nødvendig for mange funksjoner, for eksempel virilitet og muskelmasse, kan forhøyede nivåer av testosteron forårsake aggresjon, høyt antall røde blodceller og økt risiko for prostatakreft. Enten du allerede lider av prostatakreft risikofaktorer eller har en ukontrollerbar libido som du ønsker å dempe, det finnes en rekke alternativer for å ta til lavere testosteronnivå. Diet

Ifølge flere studier som en 2000 japansk studie ved Gifu University, kan soyaprodukter redusere testosteronnivå. Videre kan kostholdet inneholder lite soya og høy i animalsk fett og protein øke androgen nivåer, ifølge en Cambridge University studie utført i 1999. Soy-baserte dietter er også lavere i fett, noe som i seg selv kan senke testosteronnivået, som vist i en 2005 UCLA studie.

For de som ønsker å redusere sine testosteronnivå uten å vedta en sunn livsstil, visse lastene kan redusere testosteron også. Alkohol, marihuana og sigaretter har alle vist seg å redusere testosteron ifølge ulike studier skissert på Fitness Spotlight. Selvfølgelig kan sigaretter og alkohol misbruk føre til en hel haug med problemer mer alvorlige enn forhøyet testosteron, så det er trolig ikke den beste metoden for å vurdere.

Annet naturlig middel for å redusere testosteronnivået er lakris. I Paul Bergner artikkel "glycyrrhiza: Lakris rot og testosteron," Bergner skisserer flere studier som etablerte en sammenheng mellom lakris kosttilskudd og senket testosteronnivå. Men siden lakris i høye doser kan ha negative helseeffekter, bør du rådføre deg med lege før du fortsetter med noen form for lakris terapi.
Medisin

For de med mer alvorlig forhøyet testosteron problemer medisinering og hormonbehandling er effektive måter å senke testosteronnivået, spesielt hos personer som lider av prostatakreft. En slik metode er administrering av luteiniserende hormon-frigjørende hormon-agonister som lavere androgener. LHRH agonister som leuprolide og triptorelin injiseres eller implanteres i trinn på ett, tre, fire, seks eller tolv måneder. En nyere hormonbehandling er LHRH antagonist terapi som Abarelix. Den samlede effekten av de LHRH-antagonister er lik effekten av LHRH agonister, bortsett fra at det virker raskere og i prostatakreft pasienter ikke forårsaker tumorer til å blusse opp.

En annen type av medisinsk behandling som brukes til å senke testosteron er et klasse av legemidler som kalles anti-androgener. Anti-androgener er ofte brukt i forbindelse med LHRH agonist /antagonist terapi eller med mer alvorlige kirurgiske prosedyrer. Mens anti-androgener ikke redusere androgen nivåer, blokkerer de kroppens evne til å behandle androgen. Vanlige anti-androgener inkluderer piller som flutamide og nilutamide.
Kirurgi

mest effektive, men permanent måte å redusere testosteronnivået er å gjennomgå kastrering. Kastrering (kjent kirurgisk som orkiektomi) er for adskillelse av testikler fra kroppen. Siden testiklene produserer over 90 prosent av kroppens androgen nivåer, senker kastrering alvorlig testosteron produksjonen. Selvfølgelig er kastrering ikke en metode som man bør vurdere bare å redusere testosteronnivået. Snarere er kastrering brukes når testosteronnivået bidra til en stor helse sykdom slik som prostatakreft. Selv i tilfelle av prostatakreft, bør kastrering anvendes som en siste utvei på grunn av dens varighet. Men, siden kastrering er billigere enn lange hormon medisiner behandlinger, kan noen velge for kastrering av økonomisk nødvendighet.