Hvordan vet jeg om blodsukkeret er lavt

Lavt blodsukker eller hypoglykemi, er en tilstand som vanligvis preget av karakteristiske symptomer som klossethet, irritabilitet og risting. Lavt blodsukker ofte påvirker diabetikere eller personer med hypoglykemi. Hvis du tror at blodsukkeret kan være lav, drikke eller spise noe for å bidra til å heve blodsukkernivået raskt. Dette inkluderer harde drops, frukt juice, glukose bord eller en spiseskje enten gelé eller sukker. Gjøre deg kjent med tegn og symptomer er viktig, fordi, hvis venstre ubehandlet, kan hypoglykemi føre til forvirring og tap av bevissthet. Du trenger:
Blodsukkeret meter
Test-striper mat
Glukose tabletter
Vis flere instruksjoner
en

Undersøk dine symptomer. Vanlige tegn på lavt blodsukker inkluderer en vaklende følelse, økt svette, irritabilitet, sult, tap av koordinasjon /klossethet, hodepine, svakhet, uskarpt syn, rask hjerterytme og forvirring.
2

Tenk på din siste aktiviteter. Har du hoppet over et måltid eller vanlig snack? Visste du trene mer intenst, eller tar du ny medisin? Vanlige årsaker til hypoglykemi er forsinket spise, ikke spise tilstrekkelige mengder mat på et måltid, tar for mye insulin, drikke alkohol uten bufring det med en tilstrekkelig mengde mat og trene mer enn normalt.
3 p Hvis det er mulig, sjekke blodsukkeret. Dette er den eneste måten å vite hva ditt nivå er, og å mest effektivt behandle deg selv. Nivåer under 70 mg /dl (milligram per desiliter) anses for å være lav.