Diett behandlinger for kolitt

Rollen kosthold spiller i kolitt er fortsatt omstridt, men anekdotiske bevis tyder på at hva en person med kolitt spiser kan bidra til å redusere symptomer eller selv gjøre dem forsvinne helt. Denne artikkelen undersøker noen av dietter som er i bruk i dag. Low-rester diett

Også kjent som en lav-fiber diett, utelater lav-rester diett matvarer som kan være slitende når de reiser gjennom fordøyelsessystemet. Slipende matvarer inneholder ukokt frukt og grønnsaker, nøtter, frø og korn produkter som holder skroget, som popcorn.
Elimination Diet

Denne typen diett kan belyse matvarer som forårsaker problemer. En eliminering diett starter med den personen å spise et lite antall av mat for 5 til 10 dager, deretter legge matvarer i, en om gangen, observerte alt mens du holder styr på mat spist og eventuelle symptomer. En link på slutten av denne artikkelen gir ytterligere details.Whether du prøve en eliminering diett eller ikke, sporing hva du spiser og dine symptomer gir verdifull informasjon.
Specific karbohydrat diett

Mange har hatt suksess med Specific karbohydrat diett. Denne dietten, skissert i "Breaking the Vicious Cycle" av Elaine Gottschall, er basert på ideen om at mennesker med kolitt eller andre fordøyelses sykdommer har problemer med å fordøye komplekse karbohydrater. Tilstedeværelsen av ufordøyd materiale fører til betennelse og bakteriell overvekst. Ved å følge en diett som unngår stivelse og de fleste søtstoffer og bruker probiotika (i form av hjemmelaget yoghurt eller som piller), kan systemet bli gjenopprettet til normal funksjon.
Vegan Diet

Noen mennesker har funnet lindring ved å følge en vegansk diett, spesielt som skissert i "egenoppretting kolitt og Crohns," av David Klein.
Bruk Common Sense
< p> Til slutt antyder sunn fornuft unngå matvarer er kjent for å være besværlig. Disse varierer fra person til person, men kan inkludere koffeinholdige drikker, meieriprodukter, eller hvete, for å nevne noen. Det siste leddet i Resources nedenfor fører til en bok mange har funnet nyttig.
Hensyn

Sørg for å spise en godt balansert kosthold. Du må kanskje ta et supplement for å få alle de næringsstoffene kroppen din behov.Hvis du opplever diaré, drikke rikelig med væske for å unngå dehydration.Changing ens kosthold er ikke lett, spesielt når diett kutter ut matvarer som har vært stifter. Hvis du har kolitt, må du bestemme om du er villig til å gjøre det som er nødvendig for å få fritak.
Warning

For mange er diett alene ikke tilstrekkelig å håndtere kolitt, spesielt når symptomene er alvorlige. Ikke avslutte medisinsk behandling uten å konsultere lege. Over tid, kan du være i stand til å redusere eller eliminere behovet for medisinering, men dette bør gjøres med veiledning.