Hvordan Heal en anal fissur

Det er flaut å innrømme, men noen ganger baken vondt. Vanligvis etter et anfall av forstoppelse eller problemer med å fordøye maten på riktig måte, kan du ende opp med en anal fissur. Anal sprekker oppstår når det er en rift i endetarmen. Anal sprekker kan forårsake en brennende følelse og vil ofte blø. Mens vanligvis er det bare et spørsmål om tid før sprekken helbreder, er det noen ting du kan gjøre for å lette din ubehag hjemme. Du trenger
badekar
Foods høy i fiber
Krakk mykner
1% hydrokortison krem ​​
Vis flere instruksjoner
en

Fyll badekaret badekar med lunkent vann.
2

Få i badekaret og suge bunnen i minst 15 minutter. Prøv å åpne bena, noe som gjør at det varme vannet kommer til anal sprekker. Vil dette opp til tre ganger om dagen.
3

Spis en diett som er høy i fiber. Fiber bidrar til å holde avføringen myk. Hard avføring ofte årsaken til anal sprekker.
4

Ta en krakk mykner mens du venter på din høyt fiber diett for å "sparke i." Det kan ta flere dager før fiberrikt kosthold begynner å jobbe.
5

Påfør 1% hydrokortison til området. Det kan brenne litt når du søker, men smertene skal forsvinne fort.
6

Hold området tørt og komfortabelt. Svette kan irritere fissur.
7

Gå til legen. Hvis smertene ikke avtar etter noen uker, kan du gå til legen din. Hun kan være i stand til å forskrive en krem ​​som vil hjelpe deg å leges raskere, eller muligens også anbefale operasjon.