Hvor raskt kan passere en Kidney Stone

Nyrestein kan bokstavelig talt være en smerte, så du ønsker å passere dem så snart som mulig. Selv om ikke alle nyrestein kan passeres uten inngripen fra en medisinsk faglig, noen steiner er små nok til å bli vedtatt med hjelp av noen hjemme rettsmidler. Du trenger
Vann
Lemonade
Cherry juice
Grape juice (valgfritt)
gulrot juice (valgfritt)
Orange juice (valgfritt)
Show More Instruksjoner
en

Drikk vann hele dagen. Destillert vann (fri for bakterier eller sediment) er best å drikke. Konsumere minst åtte glass om dagen.
2

Exercise daglig. Gjøre 20 minutter med kardiovaskulær trening, som sykling, løping eller rask gange. Tørsten vil øke, noe som vil bety mer vannforbruket til hjelp i å tømme kroppen for giftstoffer, blant annet at pesky stein.
3

drikke brus i løpet av dagen i tillegg til vann. Ifølge University of Wisconsin Department of Clinical Nutrition Services, hjelper sitronsyre i lemonade oppløse kalsium-baserte nyrestein. Hvis lemonade er ikke lett tilgjengelig, eller du ikke liker smaken, av og til legge til et par sitronskiver til vann.
4

Drikk opp til to kopper kirsebær juice om dagen. Ifølge Folkehelseinstituttet, er kirsebær juice rik på kalium citrate, som reduserer opphoping av urinsyre og kalsium salter som forårsaker nyrestein.