Alternative behandlinger for migrene hodepine

Migrene hodepine påvirke over 20 millioner amerikanere hvert år. Mens noen migrene er kortvarige, andre kan vare i dager og innebærer ødeleggende smerte. Mange bruker reseptbelagte medisiner for å komme seg fra migreneanfall, men andre ønsker mer alternative behandlinger. Les videre for å lære mer om alternative behandlinger for migrene. Akupunktur

Besøk en lisensiert akupunktør. Akupunktur bruker fine nåler i bestemte kroppen energi poeng å redusere smerter og betennelser og gjenopprette normale prosesser i kroppen. Ifølge en italiensk studie publisert i Journal of tradisjonell kinesisk medisin, kan regelmessige besøk til akupunktør bidra til å redusere hyppigheten, varigheten og smerte nivå av migreneanfall. Akupunktur har vært brukt til å behandle en rekke plager i tusenvis av år, så det kan være verdt et forsøk.
Kiropraktikk

Ta kontakt med en kiropraktor dyktig i behandling migrene. Mange migrenepasienter sverger til vanlig kiropraktisk behandling som et middel redusere migrene smerte. Kiropraktorer arbeid ved omstilling leddene i ryggraden for å redusere smerter og betennelser. I en studie publisert i "Journal of Manipulative og fysiologiske Therapeutics," en av fem pasienter i chiropractic omsorg gruppen rapporterte en 90 prosent reduksjon i migrene, mens nesten halvparten sa at de opplevde en betydelig reduksjon i migrene alvorlighetsgrad.


hjem rettsmidler

Prøv å lette din smerte hjemme. Flere over-the-counter smertestillende midler er tilgjengelig, og kan faktisk hjelpe. BeKool pads er innovative kjøling pads som du holder deg til pannen som et kaldt omslag, for å bidra til å berolige smerte. Kosttilskudd noen ganger også hjelpe. Feverfew blad er tenkt å bidra til å forebygge muskelkramper i hodet oppstår. Butterbur roten har også anti-muskelspasmer egenskaper, samt anti-inflammatorisk og smertestillende egenskaper samt. Og for de som tror på gut-hjerne migrene tilkobling, ulike produkter rettet mot å hjelpe berolige fordøyelseskanalen er tilgjengelige, for eksempel Alltid Vel stiftelse Formula. Systemiske fordøyelsesenzymer er tenkt å jobbe med det samme premiss.