Årsakene til en Torn Rotator Cuff

En rotator cuff er den gruppering av sener og muskler i skulderen som støtter felles. Når dette området blir svekket, mest sannsynlig fra en viss grad av senebetennelse, kan degenerasjon skje innen ett eller flere av sener og muskler. Når en sene eller muskel utarter, kan det rive, forårsaker en revet rotator cuff. Dette får en viss mengde av smerte, tretthet og tap av mobilitet eller et område i bevegelse innenfor skulderen. Gjentatte Stress

En av de vanligste årsakene til en revet rotator cuff er repetitive stress - overforbruk av muskler og sener i skulderen i aktiviteter som krever at du kontinuerlig heve hendene over hodet, som sett i tennis, baseball og selv svømming. Det kan også forekomme i visse jobber som krever at du kan holde armene hevet, som med malere eller mekanikk, ifølge Mayo Clinic.
Lifting

En annen ganske vanlig forårsake av en revet rotator cuff løfter. Mye som repetitive stress, muskler og sener i skulderen er mye. Loven av løft, særlig noe av betydelig vekt, uunngåelig skaper stress på skulder, forårsaker belastning, og rotator cuff kan til slutt rive.
Trekke

Trekke fungerer mye som løfte, som du setter mye mer stress på muskler og sener i skulderen enn normalt. Dette stress kan føre til at sener å bli anstrengt, sette dem i en større risiko for å rive.
Falling

Mens loven av fallende ikke nødvendiggjøre automatisk en tåre innenfor rotator cuff, måten du bryter som faller kan. Avhengig av hvordan du lander når du tar et spill, kan skulderen ta støyten for et fall, knipser senen.
Lute

lute kan plassere en usunn mengde press på muskler og sener i skulderen. Dette er fordi slouching gjør det skulderområdet som holder rotatorcuffen mye mindre enn normalt. Over tid kan muskler og sener svekke i denne klemt posisjon og bli mer utsatt for en tåre.