Hvordan lage en microwavable Herbal Oppvarming Pad

Anvendelsen av varme til en verkende muskler er en ofte brukt praksis, som mange føler at varmen på den skadde området bidrar til å lindre smerten av verke. Ved å opprette en microwavable urte wrap, vil du ha en pute som vil berolige og trøste når den er påført og avgir en behagelig aroma. Du trenger
Mykt stoff, 24-by-14-tommers fargeprøve
Needle
Tråd
tre kopper ulike urter
Mixing bowl
12 kopper cornmeal
Aromaterapi olje
Mikrobølgeovn
Vis Brett Mer Instruksjoner
en

stoffet i to på langs, slik at det er 12-by-14 inches.
2

Sy 14-tommers sider stengt med nål og tråd, og skaper en lomme i forbindelse med fold.
3

Bland urter som du selv velger sammen grundig i bakebollen. Prøv urter som lavendel, kamille eller sitronmelisse. Opprette en mindre blanding av urter for å finne en blanding du liker er en fin måte å finne din favoritt oppskrift, så bare utvide proporsjoner å gjøre tre kopper.
4

Legg cornmeal til bollen sammen med 30 dråper aromaterapi olje og bland godt med urter.
5

Hell blandingen i posen og sy den endelige åpne enden stengt stramt.
6

Mikrobølgeovn den posen før bruk. De fleste mikrobølger vil kreve rundt to minutter på høy for en ideell temperatur, men en mikrobølgeovn ytelse kan variere, sammen med ønsket temperatur, så justere din tid som trengs.