Naturlig Hemoroide Relief

Hemorroider er en svært vanlig sykdom og muligens en av de mest pinlige. De er forårsaket av en vanskelig avføring, graviditet og skyve under fødselen, og et par andre situasjoner. De kan være svært ubehagelig, ledsaget av blødning og kløe. Heldigvis er det også mange behandlingsalternativer, inkludert ting du kan gjøre hjemme eller noen endringer du kan gjøre i ditt daglige liv, som kan bidra til å behandle eller forebygge hemoroider oppstår. Bading Din Backside

Soaking dine hemoroider i varmt vann er en hyppig anbefaling av helsemyndigheter for trøst og lindring mye som trengs for hemorrhoid lider. Ifølge ekspertene ved Mayo Clinic, suge i et varmt bad flere ganger daglig. Dette bidrar også til å holde dette området rent. Ikke bruk såpe, som kan forsterke din tilstand. Eller vurdere å bruke et varmt vann sitz bad, som sitter over toalettet og kan kjøpes på apoteket. Etter en god suge forsiktig tørke dette området - prøv å ikke gni eller forverre problemet. Vurder å bruke en hårføner på lav varme for å fjerne overflødig fuktighet.

Også etter bruk av badet, rydde selv ved hjelp av våtservietter eller fuktig toalettpapir i stedet for tørt toalettpapir. Unngå alt som inneholder parfyme eller alkohol i makeup sin.
Slå på Moder Natur
p Det er mange plante-baserte og urte rettsmidler der ute for å hjelpe lindre symptomene på hemorroider. Trollnøtt er en av de mest vanlige midler, ofte inkludert i salver, kremer eller medisinert pads brukes eksternt til problemområdet. Det er nyttig til å redusere smerte, kløe og hevelse, samt lindre blødning.

Slakter kost har også blitt funnet nyttig på grunn av dens vene-sammentrekkende og anti-inflammatoriske egenskaper, og leveres i kapsler eller te form, selv det kan også påføres topisk som en salve. Ikke bruk dette midlet hvis du er gravid eller ammende, har høyt blodtrykk, BPH, eller tar alfa-blokkere eller MAO hemmer narkotika uten legens samtykke. Horse Chestnut er svært like i sine bruksområder og former til slakter kost, selv om deler av denne planten er giftig og bør tas med forsiktighet. Triphala, kamille eller calendula er også noen mulige løsninger for problemer i forbindelse med hemoroider.

Bioflavonoider har blitt funnet nyttig i å minimere betennelse, ubehag og smerte og til å styrke veggene i blodårene, forebygge fremtidige problemer. De kan finnes i mange sitrusfrukter og andre supplement-lignende produkter.
P Som alltid, snakk med legen din for å se hvilke av disse rettsmidler han /hun er komfortabel med, og det er et trygt alternativ for din situasjon.
holde ting flyter jevnt

Når du lider av hemorroider, er det siste du ønsker å ytterligere komplisere ting med grove avføring. Pass på å drikke rikelig med vann (anbefalt åtte 8 oz. Glass per dag) for å skylle ut uønsket avfall og myker opp grovfôr. Spis mat som er høy i fiber, slik som hele korn, frukt og grønnsaker. Prøv å unngå matvarer som binder avføringen, for eksempel bananer, ris eller applesauce (normale epler og eplejuice er fine). Snakk med legen din om de mange fibertilskudd tilgjengelig på ditt lokale apotek, hvorav mange er enkle å ta og ganske smakløst. Ikke glem å trene. Bevege kroppen virkelig kan bidra til å få ting i gang, slik at selv en enkel tur rundt kvartalet kan være svært gunstig.