Hvordan forbedre gangart etter et slag

Du har nylig hatt et slag. Legen ga deg hva du anser gode nyheter - tester viser at du har lidd liten eller ingen mental impairment.However, er du ikke går godt. Du er ikke alene. Om lag to tredjedeler av overlevende pasienter sliter med å gå rett etter å ha fått et slag og 30 prosent kan ikke gå uten assistanse seks måneder later.Don 't få motet. Det er mange studier som indikerer at du kan forbedre din walking gangart etter et slag. Mange av dem anbefaler å bruke en treadmill.An 1 april 2008 pressemeldingen utstedt av Baylor (Texas) Institutt for rehabilitering rapporterte at alle slagpasienter som brukte en tredemølle utstyrt med en sele forbedret sin gangart og var i stand til å gå uten stokk etter en periode som varierte i henhold til condition.In deres en studie utført ved University of Maryland og Baltimore Veterans Affairs Medical Center, forbedret pasientene som brukte en tredemølle sin vandring mer enn pasienter som brukte andre metoder for trening. Du trenger
Specialized tredemølle med en sele
Fysioterapeut
Vis flere instruksjoner
Fysioterapeut
en

Spør legene som behandlet deg om du kan gjenoppta fysisk trening.
2

Spør leger å anbefale fysioterapeuter som har jobbet med slagpasienter.
3

Intervju fysioterapeuter. Sørg for at du kan arbeide sammen. Spør dem om de presse folk til å trene mer eller oppfordre dem til å bremse ned når de sliter. Velg noen som filosofi matcher din personlighet.
4

Etter å ha valgt en terapeut, jobbe med ham på en tidsplan, herunder tidspunkt, dager og steder.
Tredemølle

5

Finn en spesialisert tredemølle utstyrt med en sele, anbefaler Baylor Institutt for rehabilitering.
6

Spør fysioterapeut til å sette sele opp slik at det støtter en stor del av din kroppsvekt. Du bruker "bevegelsesapparatet tredemølle trening med delvis kroppsvekt støtte."
7

Gå sakte på tredemøllen i noen minutter. Det finnes ingen spesifikke anbefalinger for hastighet eller varighet fordi hver pasient er i annen fysisk tilstand.
8

Walk raskere og lenger som din tilstand bedres.
9 p Som din tilstand bedres, tilbakestille tredemølle så selen støtter mindre vekt. Til slutt, bør du gå på egen hånd uten en sele.
10

Walk på tredemølle til din gangart er helt normalt. Forskerne ved Baylor University rapportert at enkelte pasienter kunne gå normalt innen tre uker. Andre brukte tredemølle i seks måneder.