Hvordan påvirker Kosthold Sår?

Sår er smertefulle sår funnet på fordøyelseskanalen, vanligvis i tolvfingertarmen eller magen fôr. Selv om en gang tenkt å være en årsak til magesår, mat ikke forårsake magesår å utvikle, men kosthold er viktig mot behandlingen av magesår. Noen mennesker opplever no lagt ubehag fra sår når de spiser visse matvarer, mens andre har en forverring av smerte basert på hva de spiser. Kosthold og spise anbefalinger

spise små måltider gjennom dagen vil redusere sjansene for magesår som opptrer opp. Det er også anbefalt at du unngår å spise et par timer før du går i dvale som sår tendens til å handle opp mer i kveld. Spise mat som er høy i alkaliske og lav i syre, for eksempel brokkoli, kan gulrøtter og fiken, også bidra med sår symptomer.
Høy fett og stekt mat

mat med høyt fett, eller som er stekt kan irritere fordøyelsessystemet og sår, så det er best å unngå å unngå disse typer mat. Noen av matvarer for å unngå å inkludere potetgull og pommes frites som er kokt i fett. High-fett kjøtt og donuts er heller ikke anbefalt.
Alkohol, koffein, kaffe og kullsyreholdige drikker

Selv som en kopp kaffe om morgenen kan plage dine sår. Enhver alkoholiker, koffeinholdige eller kullsyreholdig drikke bør unngås ved behandling av dine sår. Disse drikker forårsake økt magesyre som også kan bry dine sår. Selv om alkohol ikke forårsaker magesår, de som drikker det ofte er mer sannsynlig å utvikle magesår. Det ingen koffein regelen er ikke bare begrenset til væske. Også unngå sjokolade og andre matvarer som har koffein i dem, så de kan også irritere magesår.
Sitrusfrukter

Sitrusfrukter helt eller juice form kan også forårsake magesår å handle opp. Appelsiner, ananas og grapefrukt er spesielt surt og bør unngås hvis mat har en tendens til å irritere dine sår.
Tomater og krydret mat

Tomater, tomat-baserte produkter og krydret matvarer er store syndebukkene for sår å handle opp. Den høye mengden syre i disse produktene irritere sår slik at symptomer som smerte, øker.