Hvordan fremme sårheling

Hva du gjør etter at du opprettholde et sår, både umiddelbart etterpå og i løpet av dagene etter ulykken, kan bidra til å fremme rask helbredelse av såret, redusere risiko for å opprettholde komplikasjoner fra skaden og redusere mengden for arrdannelse. Behandling av et sår på riktig måte og følge et sunt kosthold gir kroppen din den hjelp den trenger for å helbrede dine sår. Legge press

Umiddelbart legge press på såret vil starte helbredelsesprosessen. Hvis du har gummihansker, press med hendene mens du har på hansker. Men hvis du ikke har hansker, pakk såret i en ren bomull håndkle eller et stykke plast og press med hånden. Hvis ingen av disse elementene er tilgjengelig, bruker bare hendene som en siste utvei, og husk å vaske dem hvis mulig. Fjern alle klær eller smykker fra de sårede området, og press i 15 minutter, og hever såret hvis mulig. Hvis såret er fortsatt blødning moderat eller voldsomt etter 15 minutter, legehjelp nødvendig, hvis blødningen er kraftig redusert, såret sannsynligvis ikke trenger masker

En indikasjon på at du trenger masker er hvis du kan trekke. begge sider av såret sammen for å se en dramatisk forbedring. Masker tendens til å ha de beste resultatene, fremme den raskeste helbredelse og la den minste arr mulig, hvis en lege bruker dem ikke senere enn seks til åtte timer etter skaden.
Rengjøring av Wound

Før du rengjør såret, vask hendene grundig og bruke gummihansker hvis mulig. Pinsett kan fjerne mye av steiner, skitt eller rusk i såret. Etterpå kjører lunkent vann over såret og vaske den med en mild såpe. Du må kanskje skrubbe såret med en klut. Gjenta prosessen hvis skitt gjenstår. Hvis det fortsatt gjenstår, kontakt lege for å hindre smitte. Rengjøring smuss fra såret vil fremme helbredelse ved å redusere risikoen for infeksjon, og tillater kroppen å starte helbredelsesprosessen. Hvis såret er alvorlig nok til å rettferdiggjøre legehjelp, trenger du ikke å rense såret selv.
Sårbehandling

Legge til en antibiotisk salve vil fremskynde helbredelsesprosessen, men noen salver kan føre til utslett å utvikle seg i de med sensitiv hud. Ved påføring av salve, et lett lag tilstrekkelig. Bruk en bandasje for å dekke såret, en sommerfugl bandasje foretrekkes at såret er tilstrekkelig liten for at bandasjen skal dekke begge kantene. Plasser sommerfugl bandasje over såret, ikke på langs, for å bringe de to delene av huden sammen.
Ettervern

I dagene etter kneskaden, trenger kroppen din riktig ernæring som det bygger seg selv. De utvinne fra sår trenger økt kalorier, protein, vitamin A og C og tidvis sink, ifølge Cleveland Clinic. Protein hjelper kroppen under den inflammatoriske prosessen som det helbreder og fremmer kvaliteten og hastigheten på helbredelse. Vitamin C assists i kollagen syntese, mens vitamin B-komplekser hjelpe frigjøre energi fra karbohydrater for å reparere kroppen din. Kosttilskudd er bare nødvendig for de med store mangler, de fleste bør være i stand til å oppfylle sine næringsbehov med en sunn, velbalansert kosthold

Endre bandasjene etter at de blir skitten eller våt for å unngå smitte, å bruke en. lett lag med salve når du gjør. Hvis bandasjen sitter fast på skabb din, suge området i vann for å løsne den. Du kan stoppe bandasjering prosessen etter at såret har grodd til det punktet at det ikke vil bli irritert eller la skitt inn i kroppen.