Homocystein Farer

Homocystein er en aminosyre. Nivåer av homocystein blir forhøyet i blodet når kroppen har betydelige mangler av folsyre (vitamin B9), vitamin B12 og vitamin B6. Imidlertid kan nivåer av homocystein også bli forhøyet med økende alder, pre-eksisterende nedsatt nyrefunksjon og andre genetiske faktorer. Forhøyede nivåer av homocystein i blodet har vært knyttet til høyere forekomst av sykdom. Testing homocysteinnivåer

En enkel blodprøve fra legen din kan måle nivåer av homocystein i kroppen. The Life Extension Foundation har publisert mange artikler som sier at høye nivåer av homocystein er farlig hvis du har en historie med blodkar blokkering eller hjerte-og karsykdommer, og tiltak må tas umiddelbart å senke den. Ifølge American Heart Association, det er en sammenheng mellom høye nivåer av homocystein og en økt risiko for hjerteinfarkt.
Økt nivåer av homocystein

Ifølge Medicine.net , nivåer av homocystein er betydelig økt når det er vitamin B mangler. Mer enn 25 prosent av den voksne befolkningen i USA ikke får en tilstrekkelig mengde av B-vitaminer i kostholdet.
Farer

Nasjonalbiblioteket av medisin har et stort antall vitenskapelige studier som viser mange farer i å ha høye nivåer av homocystein. De sykdom risiko som har vist seg å ha en sammenheng med forhøyede nivåer av homocystein er hjertesykdom, hjerneslag, blodpropp, tidlig debut koronarsykdom, åreforkalkning og pediatrisk aterosklerose, perifer vaskulær sykdom, fødselsskader hjerte-og karsykdommer, tykktarmskreft, livmorhalskreft , depresjon, kan komplikasjoner under graviditet, nyresykdom, bein svakhet og Alzheimers sykdom.
Vitamin B matvarer

Vitamin B finnes i matvarer som egg, kamskjell, bønner, biff, lam, fjærkre, vilt, laks og snapper. Vegetarianere nesten alltid ikke får den anbefalte mengden av vitamin B i kostholdet og bør ta vitamin B12 kosttilskudd å holde seg frisk. Ifølge medlineplus.com, er en person mer utsatt for vitamin B12 mangel hvis de er over 50 år, bruker p-piller, har eksponering for lystgass, har vekttap kirurgi, blir behandlet for kreft, og bruke syrenøytraliserende midler, metformin eller anti-sår medisiner.
vitamin B-mangel

Ifølge American Heart Association, når en kroppen mangler vitamin B, kan en person utvikle pernisiøs anemi, som kan til slutt øke risikoen for å få hjerteinfarkt og hjerneslag, øke mage kreftrisiko, føre til hjernen krymping resulterer i Alzheimers og demens, forårsake muskelsvakhet, hodepine, og øke risikoen for livmorhalskreft og brystkreft. Økende vitamin B inntak er et viktig våpen du kan bruke til å senke høye nivåer av homocystein i kroppen.