Slik unngår du tørr munn

Munntørrhet er ikke bare en irriterende tilstand, kan det faktisk være smertefullt. Noen mennesker som har lite spytt, oppleve en brennende følelse på tungen. Mens mange ting kan forårsake tørr munn, det er også mange ting du kan gjøre for å hindre det. Denne artikkelen vil vise deg hvordan du kan forhindre tørr munn hvis du er naturlig utsatt for det. Du trenger
Mouth vask for tørr munn
Flaskevann
Gum
luftfukter
Vis flere instruksjoner
en

Tenk om dine medisiner. Er det noen nye medisiner eller nye formler du tar? I så fall kan det være årsaken til munntørrhet. Ring legen din og se om det er noe annet alternativ han kan foreskrive.
2

Purchase spesiell munnvann designet for tørr munn. Hvis du ikke har noen medisiner substitutter, fungerer en spytt erstatning vel å lindre ubehag. Skyll med dette hver morgen.
3

Hold en flaske med vann på deg hele tiden. Bære en i vesken, kofferten eller bil. Når du føler deg tørr munn kommer på, ta en slurk.
4

Tygg tyggegummi etter lunsj for å stimulere spyttkjertlene. Rundt midt på dagen er når den tørr munn spytt erstatning mister sin kraft. Dette er når tyggegummi kan virkelig stimulere ekstra fuktighet.
5

Plugg inn en luftfukter før du går til sengs om kvelden. Spesielt hvis du sover med munnen åpen, kan en luftfukter forhindre natten tørr munn.