Alternative Cures for Gum Disease

Gum sykdom er betennelse i tannkjøttet forårsaket av bakterier. Denne bakterien produserer giftstoffer som til slutt ødelegger tannkjøttet. Ifølge American Dental Association i Chicago, Illinois, er tannkjøttsykdom nummer én grunn til at voksne løse tenner. Hevelse og blødning forårsaket av tannkjøttsykdom vil slå inn i en irreversibel scenen som ødelegger bein og bløtvev hvis venstre ubehandlet. American Dental Association tallene at tre av fire voksne har tannkjøttsykdom grunn av dårlige hygieniske vaner. Før tannkjøttsykdom når alvorlig stadium, kan det bli kurert av bedre oral-hygiene. Børsting

Brush tre ganger om dagen i minst tre minutter hver økt. Voksne vanligvis rush gjennom en muntlig-hygiene rutine og ikke børste lenge nok. Ni minutter om dagen kan være nok til å reversere tannkjøttsykdommer. Du kan tørke pusser tennene mens du gjør noe annet som ser på TV. Dette bidrar til å fjerne plakk. Fokuser pusse på et par tenner om gangen. Feiende penselstrøk som dekker flere tenner på en gang glipp av store deler av plakk. Utvikle en rutine ved å starte med den samme delen hver gang og flytte metodisk rundt munnen. Lysere opp på trykket ditt. Ikke mos tannbørstehårene på overflaten av tennene dine. For å bruke tannbørsten effektivt, pensle med bare bust tips. Bruk en tannbørste med myk bust. Hard, bust stiv kan skade følsomme tannkjøttet og forårsake blødninger. Prøv en roterende elektrisk tannbørste for å sikre grundig børsting. Husk å pusse tungen og taket av munnen din til å kutte ned på mengden av bakterier i munnen.
Baking Soda

Bland 1 ts. natron med nok vann til å danne en pasta. Pensle en eller to ganger i uken med denne lim. Baking soda er en skurepulver som fjerner plakk uten å skade tannemaljen eller tannkjøtt. Natron nøytraliserer også bakteriell syre, deodorizes munnen og polerer tennene.
Tanntråd

Floss tennene minst en gang om dagen. Bruk voks tanntråd fordi det er lettere å få mellom tennene uten å bli sittende fast. Tanntråd er den eneste måten å fjerne matrester og bakterier som gjemmer seg mellom tennene og tannkjøttet. Husk å være forsiktig med tannkjøttet berørt med tannkjøttsykdom. Ikke tving floss inn tannkjøttet og forårsake blødninger.
Skylling

Skyll munnen minst en gang om dagen. Munnskyllevann som inneholder alkohol kan drepe bakterier. Færre bakterier som lever i munnen bety at mindre plakk vil danne å skade tannkjøttet. Skylling er ikke en erstatning for tannpuss og tanntråd regelmessig. Bland ½ ts. salt med 4 oz. av varmt vann. Swish saltvann rundt i munnen i 30 sekunder. Spytte ut saltvann. Denne løsningen vil berolige tannkjøttet og drepe bakterier. Bland like deler av 3%-ig hydrogenperoksyd med vann. Skyll i 30 sekunder og så spytte ut. Dette vil desinfisere tannkjøttet.