Hvordan å miste vekt med Actos

Actos, også kjent som pioglitazon, er et medikament som vanligvis foreskrevet til personer som lider av type II diabetes, ifølge informasjon fra Drugs.com. En av de mer vanlige bivirkninger mens du tar Actos er vekttap, som kan hjelpe støtte opp om den eksisterende slanking og trening innsats. Selv miste vekt med Actos kan oppstå som en selvfølge, er det noen grep du kan ta for å hjelpe prosessen på vei, og for å holde deg frisk. Instruksjoner
en

Actos kun i henhold til legens anbefalinger, man følger nøye til hans timing og dosering instruksjoner for å oppnå den største forbedringen til diabetes. Selv Actos kan hjelpe deg å miste vekt, ikke gjør den feilen å øke dosen uten lege samtykke i et forsøk på å jage av flere uønskede pounds.
2

Mens du tar Actos, fortsetter å spise et sunt diabetiker diett, stikker til magert kjøtt, frukt, grønnsaker og helkorn. Regulere blodsukkeret gjennom strengere kontroll over din karbohydratinntak, forbruker kun slow-fordøye karbohydrater for å unngå eventuelle uønskede blodsukker pigger og muligheten for å inngå en tilstand av hyperglykemi.
3

Engage i en vanlig øvelse plan, med formål å utføre moderat intensitet trening minst fire dager i uken, 30 til 45 minutter per økt. Selv Actos vil bidra til å modulere blodsukkernivået, holde diabetes i sjakk og potensielt hjelpe deg å miste vekt, må du også regelmessig mosjon for å holde seg frisk og trim.