Fordeler med Star Fruit for hårvekst

Det subtropiske carambola er også kjent som star frukt på grunn av sin femkantede form. Når kuttet tvers eller vises på slutten, er stjernen frukt formet som en femkantet stjerne. Smake både søtt og surt, er star frukt populært i et bredt utvalg av retter, men er også spises alene. Rik på vitaminer og aminosyrer, er carambola bra for hår og hud, men de fleste ville ikke spise frukt i stort nok antall til det å ha noen umiddelbar stor effekt på generell helse. Vitamin C

stjerne frukten er rik på vitamin C, som i tillegg til å forebygge forkjølelse, kan bidra til å holde huden sunn ved å hjelpe i dannelsen av kollagen. Å ha for lite vitamin C vil ikke føre til at håret til å falle ut, men det fører til problemer med å absorbere jern som i sin tur kan føre til hårtap.
P Som et resultat, spise star frukt kan bidra til å holde huden sunnere og tillate andre næringsstoffer som er bra for kropp og hår til å sirkulere i kroppen mer fritt.
Vitamin B Complex

Carambola eller stjerne frukt også inneholder tiamin, riboflavin, og niacin i små mengder. Disse vitaminene alle bidra til å holde stoffskiftet jevn og sterk. Håret trenger disse vitaminene å fortsette prosessene som er involvert i hårsekken vekst.
Generell helse

I tillegg til vitamin A og B, er stjerne frukt høy i fiber og jern. Som mange vassen frukt, den har et lavt kaloriinnhold også. Mens du spiser en stjerne frukt vil ikke gi kroppen så mye vitamin C som å ta en pille, som vanligvis har 500 mg, er å spise frukt rik på naturlige vitaminer viktig for å holde kroppen og håret sunt.

I mange land, star frukt blir brukt som et hjem rette for ting som bakrus, solstikk, og selv bidrar til å ta vare på eksem. Star frukt kan ikke slå håret i en lang, luksuriøs manke over natten, men det kan bidra til god helse over tid.